...概念假设，说明中医微观和定量分析的可能性，并认为这是中西医结合方法的重要切入点。 精：《素问·金匮真言论》曰：“夫精者，生之本也”。精是构成人体和生命活动的基本物质，精的盛衰是决定人体生、老、病、死的基本依据，精包括先天之精和后天之精。...
...删繁论曰∶凡精极者。通主五脏六腑之病候也。若五脏六腑衰则形体皆极。目视无明。齿焦而发落。身重则肾水生。耳聋。行步不正。邪风逆于六腑。淫虚厥于五脏。故曰精极也。凡实虚。虚逆。所以五脏。若为志先知彼。千金疗精极实热。眼视无明。齿焦发落。形衰体...
...松弛，把肛门再次地收缩、放松，如此反复地作3分钟，就会熟练。 在肛门收缩时，阴茎就会提高，象拉弓似的感觉：每日反复练习，括约肌就会变强，久之勃起可随心所欲。 提肛运动不仅能生精，且有长寿不老、永裸青春的效果。 ④回春式呼吸法：把“腹式呼吸法...
...图：中医助孕食疗益肾强精调理冲任 育龄夫妇婚后同居两年以上，因男方原因未生子女的称为男性不育；因女方病理原因而不能生育的称为女性不孕。 中医认为，男性不育，病变在肾。但首先可排除是否属于少精、不射精、精液不液化、精子活动力和存活率降低或...
...津液是人体生命活动的物质基础，其运动变化规律也是人体生命活动的规律：精：气：血、津液的生戎和代谢，有赖于驻腑经络受组织器官的生理活动，而脏腑经络及组织器官的生理活功，又必须依靠气的推动、温煦等作用．精、血、津液的滋养和濡润，因此，精、气，血...
...《太上玄镜》曰∶纯阳上升者，谓之气；纯阴下降者，谓之液；气液相交，注于骨络之间者，谓之髓；气液相交，出于膀胱之外者，谓之精。内则心、肾、肝、肺、脾五脏也，大肠、小肠、膀胱、三焦、胆、胃六腑也。外则皮肤毛发、眼耳鼻舌、手足、荣卫、经络穴四体...
...钟离师曰∶长生不死由人做。长生亦有道乎，昔箕子序六极曰∶凶短折。则知人之不能永年者，亦自戕其生也。譬诸草木方长，从而折之，鲜有能畅茂者矣。盖人身三宝曰精气神者，人谓修丹须断淫欲，养生者当以此为第一义也。或曰∶炼精者，炼元精，非交感之精，岂...
...中医认为长白发的原因主要有三点：精虚血弱、血热偏盛及肝郁脾湿。精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。...
...国语辞典 太陽的精光。 抱朴子．內篇．金丹：「夏至之後，爆之鼎熱，內朱兒一斤於蓋下伏伺之，候日精照之，須臾，翕然俱起，煌煌煇煇，神光五色。」 太陽的精華。 晉書．卷十一．天文志上：「又陽燧可以取火於日，而無取日於火之理，此則日精之生火明矣...
...孤阴不生，独阳不长。 食、色，性也。 男大当婚，女人当嫁。 精盛则思室，血盛则怀胎。 夫妻和，人增寿。 男女性生活是正常人的正当心理与生理要求，适度的性生活，不仅是维系人类延续的大事，也是有益心身健康的重要生活内容。我国历代医家、养生家都...
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