...禮傷教，若不革變，王憲豈得相容？”謂太祖“宜投之四裔，以潔王道。”太祖曰﹕“此賢素羸病，君當恕之。”（孫盛《晉陽秋》。《文選。與山巨源絕交書》注） P。99嵇康與東平呂安親善。（孫盛《晉陽秋》。《世說。雅量第六》注）P。99安字仲悌，東平人...
...也。或问香薷用于补正之中，毕竟宜多宜少？曰∶香薷解暑，感暑症者，自宜以香薷为君，多用之。倘元气素虚，又宜以香薷为佐，以补气之药为君，倘元气大虚，又不可以香薷为臣，以香薷为使，少少入之。总在人临症善用之也。或疑香薷解暑之外无他用，《本草》称其...
...也。或问香薷用于补正之中，毕竟宜多宜少？曰∶香薷解暑，感暑症者，自宜以香薷为君，多用之。倘元气素虚，又宜以香薷为佐，以补气之药为君，倘元气大虚，又不可以香薷为臣，以香薷为使，少少入之。总在人临症善用之也。或疑香薷解暑之外无他用，《本草》称其...
...。夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为 疟，奉收者少，冬至重病。夏气热，宜食菽，以寒之，不可一于热也。禁温饮食，饱食，湿地，濡衣服。秋...
...昔贤云∶观今宜鉴古，无古不成今。今古医学，均宜参考焉。考今古医书，不能尽述，姑略提其要者言之，如《神农本草》，轩辕《灵》《素》，越人《难经》，长沙《玉函》，以及刘、李、张、朱四大名家之书，皆可备读也。盖读《本草》者，可知其性有寒、热、温、...
...禾穀孰也。从禾，𤒅省聲。𥤛，籒文不省。七由切 (秋) 禾穀孰也。其時萬物皆老。而莫貴於禾穀。故从禾。言禾復言穀者、晐百穀也。禮記曰。西方者秋。秋之爲言揫也。从禾。𪚰省聲。七由切。三部。 (𥤚) 籒文。不省。...
...当时随药便尽吐出，并不住，即难疗。或一百丸存六七十丸，犹可医，别以新药补数，如药全住，疾无不退，服药后忌一切动劳等物。此药，病甚者吃及两服，至三服，即永除根本，一服后，别用吃无触忌，治劳煮散三五服为妙，初出汗，频换手帕揩之，约两炊饭久，肠劳随...
...合理进补既可及时补充气血津液，抵御严寒侵袭，又能使来年少生疾病，从而达到事半功倍之养生目的。在冬令进补时应食补、药补相结合，以温补为宜。 唐代名医孙思邈指出：“安生之本，必资于食……不知食宜者，不足以生存也……故食能排邪而安脏腑。”这说明饮...
... “秋冻”要选好时机 初秋，暑热未消，还时不时地有几场“秋老虎”光临，虽然气温开始下降，却并不寒冷，这时是开始“秋冻”的最佳时期，最适合耐寒锻炼，以增强机体适应寒冷气候的能力；而在昼夜温差变化较大的晚秋则切勿受冻。晚秋常有强冷空气侵袭，以致...
...做操，或练拳，或参加其他体育运动，并要持之以恒。秋冬之交及冬春之交，在加强锻炼的同时，穿衣服要随气候的变化适当增减，以感觉秋不过于寒，春不过于热为宜。 67�“春捂”宜捂下身 现代医学认为，春季人体的下部血液循环要比上部差，很容易遭到风寒...
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