...一位美国圣地亚哥州立大学的健身学科学家，对最为流行的13种腹部运动的有效性进行了测试，最后总结出4种最为有效的“腹部赘肉杀手”。 为达到最佳效果，这4种运动每天都要做3组，并且每组要持续15分钟。 蹬车运动： 躺在地板上假装蹬一辆自行车。...
...便秘患者大多自己选择中成药服用，需要特别提醒的是，服用中成药也应该经医生辨证后对证用药，比如，便秘可分为热秘、气秘、冷秘、虚秘四种不同的情况，用药也各有不同。 热秘好发于素体阳盛，嗜酒，喜食辛辣食物，或热病之后的人。其主要表现为大便干结...
...150-250倍液，以后每隔10-15天喷药1次，连续3-4次，每亩喷药量70公斤左右。喷药时要使叶背腹两面都着药，抢晴天露水干后喷药，效果更佳。另外，用枫杨、苦栋树的皮叶、深绿藁等的浸泡液代替化学药剂喷施，效果也好，且来源方便，成本低廉，无...
...女性慢性宫颈炎的症状表现有哪些呢?这也是大家都很关注的，患有宫颈炎的病人多数是患有慢性宫颈炎，这是一种表现症状不是很明显但是却会越来越严重，严重时甚至威胁我们的生命安全的疾病。 女性慢性宫颈炎的四种症状表现： 一：疼痛。 下腹或腰骶部...
...卵巢囊肿吃药效果不好，这一点大家必须要把握，只有把握了卵巢囊肿吃药效果，才能够帮助大家积极的调理身体，恢复健康，下面便是专家对卵巢囊肿吃药效果做出的分析。 卵巢囊肿吃药的治疗效果不是很好，这是因为卵巢囊肿大小是多少都不清楚，如果特别大，...
...治疗手术是治疗卵巢恶性肿瘤最重要的手段，除非临床估计肿瘤不能切除和有手术禁忌症，均应首先进行手术。 B、放射治疗 大部分的恶性肿瘤，对各种放射疗法的效果均不佳。因此，在恶性卵巢瘤的治疗中并不首先考虑放射治疗。经过剖腹探查证实为恶性卵巢瘤未能...
...触痛，且常有接触性出血。 淋病奈氏菌感染还可见到尿道口、阴道口粘膜充血、水肿以及多量脓性分泌物。 四、尿频、尿急 急性宫颈炎会导致泌尿道出现异常，如尿急、尿频、尿痛。 以上四种征兆就已经预示女性宫颈炎即将要扰乱你的生活，这时一定要注意了，可以...
...女性宫颈糜烂的四种症状很清楚。如果宫颈糜烂的患者一样的不幸，那么肯定是有它的具体原因，我们防范这些原因，就不会这么多的人患上些类疾病了。就来看看女人为什么会得宫颈糜烂?专家作了介绍： 具体分下面几种情况： 1、体质虚弱引起：部分女性由于...
...的抗压力效果 中国自古以来的各种文献都有记载“茶有解除压力的效果”，疲乏时或者想要放松休息时总离不开喝茶。 通过临床实验，调查在施加一定种度的压力负荷环境中，饮用乌龙茶对肾上腺皮激素分泌浓度产生的变化。实验结果显示：施加压力后，肾上腺皮激素...
...老。人足底有很多穴位，骑车时，有意用脚心蹬车踏板，可起到按摩穴位的作用。蹬车踏板时，还可用脚在踏板上前后滑动一下，这样可使足底各穴位都得到有效按摩。尤其是用力蹬车时，穴位按摩效果更佳。所以，在骑车过程中，用这种方法来按摩足底穴位，一天骑车5...
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