...常人身体康健．气血充足．皆由脾胃调和．饮食有节．若怀胎妇人．脾胃尤为紧要．盖胎元全赖气血以养．气血又藉脾胃饮食而生．若饮食不节．脾胃必然受亏．更或七情内伤．气血因而渐耗．则痰火发炽．恶阻痫症等病起矣．所以明医．一见孕妇脾胃不和．急先调理．...
...前就有吃饭定时的记载。我国绝大部分地区的一日三餐制，每餐间隔4～5小时，是很有道理的。节量是指在饮食的数量上给以适当调节和节制。《洞微经》曾云：“太饥伤脾，太饱伤气”。孙思邈主张：“食欲数而少，不欲顿而多，多则难消也。常欲令如饱中饥，饥中饱...
...的饮食中，人们应科学选择适宜秋季吃的蔬菜，如豆芽、菠菜、胡萝卜、芹菜、小白菜、莴笋等，这些都是营养丰富又不易发胖的蔬菜。 “贴秋膘”始于北方，与北方气候有关。而江南立秋后，天气不会马上转凉，暑湿还较重。这时人的脾胃功能仍不是很好，“贴秋膘”...
...从立秋开始，就渐渐进入了秋季。虽然感觉还是那么酷热，然而中医专家指出，外环境中已经逐渐有寒气产生，根据天人合一的原则，从立秋开始，就要逐渐开始以“养”为主的保健原则，饮食上多辛少酸，忌寒凉、受冷，而拔火罐等治疗由于容易引起寒气入内，也要...
...脏散”、“真人养脏散”（见《全国中药成药处方集》吉林方）。如脏腑滑泄夜起，久不愈者，可加炮附子3-4片，煎服。【注意】忌酒、面、生冷、鱼腥、油腻。【各家论述】1.《医方集解》；此手足阳明药也。脱肛由于虚寒，故用参、术、甘草以补其虚；肉桂、肉...
...治脾胃冷热气不和，心腹虚胀，痰逆不思饮食，四肢无力，丁香散方丁香 干姜（炮） 白术（各半两） 人参 赤茯苓（去黑皮） 木瓜（去瓤切焙） 草豆蔻（去皮） 诃黎勒（煨用皮） 茅香花（各三分） 甘草（炙一分）上一十味，捣罗为细散，不计时，煎生姜枣...
...【摘要】 运用中医的基本理论指导饮食调护，是中医临床“辨证施治、辨证施食、辨证施养”的重要组成部分。它体现了药疗、食疗的有机结合。 【关键词】 中医理论；饮食调护；应用 祖国医学历来重视对患者的饮食调护，“医食同源”［1］，源远流长。...
...《素问·四季调神大论》推出秋天的摄生要领是：“使志安宁，以缓秋刑；收敛神气，使秋气平；无外其志，使肺气清。此秋气之应，养收之道也”。所谓“使志安宁”、“收敛神气”和“无外其志”，其总的原则是要休身养性，思绪宁静，不让意志外驰，以适应秋季...
...炎炎夏日，不少人出现“苦夏”症状，如胃口下降、不思饮食，进食量明显减少，并伴有低热乏力、疲倦。“苦夏”是由于气温高、湿度大等因素，导致植物神经功能紊乱而引发。 轻者不会影响身体发育和健康，夏季过去天气转凉后可自行缓解。 “苦夏”之“苦”，...
...。应对措施是少吃辣味和温补之物，尽量不饮酒，血热的人适合经常吃些海带以凉血。只要饮食起居得当，可有效地避免“脑梗”一类问题的发生。 霜降进补，调养脾胃是关键 霜降作为秋季进入冬季的一个过渡节气，是我国秋季中最寒凉的一个节气。从中医养生的角度...
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