秋季嘴唇干裂别舌舔_【中医宝典】

...秋风乍起时候,空气湿度低,风沙大,不少人经常口唇干裂,嘴角裂口出血、疼痛,连说笑和吃饭都受影响。 人体嘴唇周围一圈发红区域叫“唇红缘”,它湿润全靠局部丰富毛细血管和少量发育不全皮脂腺来维持。由于秋季湿度小、风沙大,人体皮肤黏膜...

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秋季吃菜讲究_【中医宝典】

...豆芽 黄豆、绿豆中含有大量蛋白质、脂肪和碳水化合物,以及钠、铁、磷、钙等人体必需元素,黄豆、绿豆生芽后不但能保持原有营养物质,而且增加了维生素B1、B2、B12和C含量。豆芽味甘性凉,清热解毒、利湿通下等作用,适合秋季食用。 ...

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秋季咳嗽病因不同 切忌乱吃药_【中医宝典】

...痰,在治疗上主要是疏散风寒、润肺止咳,常用方剂杏苏散等。 对于容易秋咳人来说,“多喝水”决不能当成是一句轻描淡写提示,而是非常重要。另外,多吃一些润肺功效瓜果和食品,如鸭梨、白萝卜、蜂蜜、鲜姜,或之熬汤服用,也是一种...

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秋季润燥靓汤_膳食养生_【中医宝典】

...燥又称“燥火”。因夏天暑气耗精伤气,再在秋季感受燥气,耗伤津液,化热化火。常会引起人们咽干发热、牙龈肿痛、鼻衄干咳、疲乏无力以及大便干结等,秋燥者情绪还会因这些不适而变得烦躁不安。 中医认为,对于这种病症,治疗调养应以清热润燥为宜。因此...

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调养可除秋季易犯病_秋季养生_【中医宝典】

...皮肤病到秋季会反复发作,一些药物虽然一定效果,但停药就复发。治皮肤病最重要是保护皮肤,不一定非要用药。洗澡时,少用肥皂、香皂、沐浴露,如果的话,可用婴儿沐浴露,也可以淀粉做沐浴露(在浴缸里加入淀粉,让洗澡水呈牛奶色)。 皮肤病:...

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预防秋季感冒良汤_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...预防秋季感冒良汤 时令食疗 民间这样一句话,“中秋过后夜夜凉”,自农历八月十五起,确是感觉到每一天晚上都比昨夜凉了。但由于今年暑热时间实在太长,加上前段时间连连大雨,因而中午及下午还是很闷热,早晚凉、中午下午热,加上转季时节,人们很...

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秋季服用苦味健胃药忌与龙眼同食_【中医宝典】

...秋季,有些疾病患者需要服用苦味健胃药,但应注意忌与龙眼同食。因为,服用苦味健胃药及退热药时忌食含糖量高食品,而龙眼就是一种含糖量高食品,食用以后会影响药物疗效。 ...

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秋季养生之防噪、调情、吐纳_秋季养生_【中医宝典】

...秋季在五行中属金,在五气属燥,在五脏属肺,因此调理秋燥带来不适,应从调理肺着手。 秋高气爽,丹桂飘香,清爽季节应该个舒爽心情,但是一些女性朋友却烦恼不已:月经失调、乳房出现肿块、手足心热,再加上皮肤、嘴唇、头发干燥,小痘痘也冒出来...

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风寒感冒忌食物品_【中医宝典】

...忌食物品 风寒感冒者还要忌食下列食物。 柿子 性寒,味甘涩,风寒感冒者宜吃辛温散寒食品,切忌寒凉之物。柿子大凉性涩,食之寒邪不易外去,故当忌食。《本草经疏》中早告诫:“肺经火,因客风寒作嗽者忌之。”《随息居饮食谱》亦云:“……外感风寒...

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论药食门_《养生导引秘籍》在线阅读_【中医宝典】

...辩服金石金石之药,可服不可服之理。欲究养生之术,须穷药石之由。今假设问辞,明至理。或问曰∶夫金石之药,埋之不腐,煮之不烂,能固气,可以延年。草木之药,未免腐烂之患,焉固驻之功?答曰∶夫金石之药,其性骠悍而津液,人之盛壮,服且无益...

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