老人谨防“偏食综合症”_【中医宝典】

...型的表现是皮炎、腹泻和精神障碍“三联症”。皮炎一般对称分布于臂、腕、颈、胸、足背等肢体暴露部位,有瘙痒和烧灼感,消化道症状以舌炎和腹泻、口角炎为主,精神神经系统症状多有失眠、烦躁焦虑、抑郁,重者有感觉障碍、昏睡、淡忘或神志不清等。为预防此病的发生,老年人切偏食、或只吃素食,而应经常搭配适量含蛋白和烟酸丰富的食物如鱼类、瘦肉、蛋类、动物肝脏、牛奶、豆制品等。

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南瓜《本草求真》_【中医宝典】

(瓜菜)助湿胀脾滞气 南瓜 (专入脾胃肠)。味甘气温。体润质滑。食则令 人气 胀湿生。故书载此品类之贱。食物之所不屑。凡人素患香港脚。于此最属不宜。服则湿生气壅。黄胆湿痹。用此与 羊肉 同食。则病尤见剧迫。惟有太阴湿土口渴舌干服。差见其有益耳。至经有言补中益气。或者津枯燥涸。得此津回气复。以为补益之自乎!否则于理其有不合矣。

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宝宝吃南瓜好处多_【中医宝典】

秋天正是南瓜上市的好季节,黄澄澄金灿灿的南瓜不仅好看而且好吃。清代名医陈修园说:“南瓜为补血之妙品”。 在干燥的秋季,营养价值丰富的南瓜逐渐成为许多家庭饭桌上不可缺少的一员。 南瓜的营养成分 南瓜食部的含水量较低,干物质含量较高,非还原糖和淀粉含量中,淀粉与全糖比率大于1,纤维较少,维生素A、维生素C含量也比较多,是非常好的保健品。此外,南瓜还含有极丰富的氦...

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秋季腹泻

秋季腹泻 ,顾名思义,发生在秋冬季的 腹泻 病。孩子 感冒 后,常常出现 拉肚子 ,大便像水或蛋花汤一样,大多没有特殊的腥臭味,每天可达十几次。 秋季腹泻是一种 自限性疾病 ,一般无特效药治疗,多数患儿在一周左右会自然 止泻 。在很多缺医少药的贫穷地区,不用药物治疗,只是靠口服补液,绝大多数的患儿也能痊愈。问题在于当严重 呕吐 腹泻时,如果 补液 不及时,很...

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南瓜_《滇南本草》_中医本草书籍_【岐黄之术】

南瓜 (图) ,一名麦瓜。味甘、平,性微寒。入脾胃二经,横行经络,分利 小便 ,胃中有积者,吃之,令 人气 胀作 呃逆 ,发肝气疼,胃气疼者,动气,不宜多吃。 南瓜 ,味甘,性温。主治补中气而宽利。多食发脚疾及瘟病,同 羊肉 食之,令人滞气。 ──模板卷八

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养心润肺说南瓜_膳食养生_【中医宝典】

南瓜 是个宝,养心滋肺益无穷。秋天一到, 南瓜 卖得特别俏。经过春日生机勃勃的滋养,夏日充足的日照和生长,发黄成熟的南瓜中已积累了丰富营养。 南瓜中含有丰富的营养元素,如氨基酸、活性蛋白、类 胡萝卜 素及多种微量元素。多吃南瓜可增强人体免疫力,改善 秋燥 症状,化燥为平和。从药用价值来看,南瓜能平喘、消肿。连续适量吃些南瓜,可有效预防 哮喘 、支气管炎等秋季...

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养一个不偏食的孩子_【中医宝典】

...的开始,但很多父母对于自己孩子的饮食习惯及内容改变常会有不知所措的感觉,甚至有时自己的饮食模式及行为已经影响到了幼儿却不自知。 为避免孩子的偏食,爸爸妈妈需注意以下几点: 一、父母尽量不要在幼儿面前批评食物,即使自己不喜欢,也应该供应给孩子食用,不要让孩子对某些食物留下不好的印象,造成日后偏食的问题。 二、对于菜的烹调方式不要一成不变,应尽量混合多种食物,口...

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八月南瓜养生食法_膳食养生_【中医宝典】

南瓜 , 葫芦 科,一年生草本植物。其“补中益气,润肺”的功效,是秋季养生佳品。早在明朝《本草纲目》中就有记述。此外,嫩瓜及鲜瓜汁补气健肾、滋润皮肤且能加快溶解泌尿系统结石,是食补佳蔬。 南瓜 , 葫芦 科,一年生草本植物。其“补中益气,润肺”的功效,是秋季养生佳品。早在明朝《本草纲目》中就有记述。此外,嫩瓜及鲜瓜汁补气健肾、滋润皮肤且能加快溶解泌尿系统结石...

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内外兼修多食百合_【中医宝典】

说到 百合 宜 在中医里属于心经和肺经,最适合养阴润肺、清心安神。 有长期轻微腹泻的寒性体质者忌服。

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