第一，宜洗。早晨用冷水洗脸，晚上用热水洗脚。 第二，宜漱。每天早晚用淡盐水漱口一次，可杀死口腔中的病菌。 第三，宜走。早晨到室外散步、爬山、打太极拳或做操。 第四，宜搓。早晨起床后，两手伸开，以掌相搓30次，并向迎香穴按摩10次。 第五，宜开。早晨起床后，开窗通风。 第六，宜饮。在晚上用红糖或白糖30克、鲜姜末3克，开水冲泡饮，睡前饮绿茶亦可。失眠者忌服。
在冬季日常生活中，胡萝卜是家庭常用蔬菜，也是预防和治疗小儿夜盲症的最佳蔬菜。 现代营养学认为，胡萝卜含有大量的胡萝卜素，还含有B族维生素、维生素C及蛋白质、脂肪、无机盐、糖类等。据科学研究分析，胡萝卜素进入人体后，经消化吸收，就可能转化为维生素A，为人体利用。 现代医学研究认为，维生素A缺乏会导致全身上皮细胞发生角质变性。此病多见于婴儿，眼部容易发生症状，多...
多发于5岁以下儿童，常见于6个月～3岁婴幼儿。冬季多发。 因小儿抵抗力低，喉腔狭小，喉软骨柔软，粘膜下淋巴管丰富，组织疏松，易发生喉阻塞。加之小儿不易将下呼吸道分泌物及时咳出，更使呼吸困难加重。故病情多较成人者严重，若不及时治疗，可危及生命。 起病较急，多有发热，声嘶，咳嗽等，夜间症状常见加重。出现吸气性痰鸣、吸气性呼吸困难。在急性喉气管支气管炎者还可有呼气...
中医认为小儿 咳嗽 ，病变在肺。小儿咳嗽易发生的主要原因是肺脏娇嫩，常有不足，抵御外邪能力薄弱等内在不足。 秋天气候干燥、温度变化大，咳嗽是小儿这时候最常见的病症。中医认为小儿咳嗽，病变在肺。小儿咳嗽易发生的主要原因是肺脏娇嫩，常有不足，抵御外邪能力薄弱等内在不足。专家指出很多妈咪不懂医学知识，存在小儿咳嗽用药误区。 误区一：咳嗽要先用消炎药 小儿咳嗽不单由...
才出生近一个月的云云，一周前突然出现间断 呼吸困难 ，脸色发青，烦燥不安，起病非常急。在当地治疗效果不佳，父母便带云云到本院治疗。检查诊断为小儿急性喉喘鸣，经吸氧，镇静，抗炎，解除喉、支气管的痉挛治疗后，云云的病情很快得到缓解。但是令云云父母不解的是，孩子为什么会发生急性喉喘鸣呢? 喉喘鸣是因为气流通过有病变的呼吸道最狭窄处而发出的一种异样响声，好发于冬春季...
夏去秋来，气温逐渐下降，小儿免疫力差，冷暖失调极易引起 感冒 。下面介绍一些感冒食疗法： 1、 绿豆 30克磨碎， 茶叶 10克装入布袋，加水一大碗，煎至半碗去茶袋，加适量 红糖 ，有清热解表之功效。 2、 马兰 头、 金银花 各50克， 甘草 10克，加水一大碗，煎法日服3~4次。治 发热 胸闷 、 头昏 乏力 、 小便 短赤等风热感冒。 3、 大蒜 、 ...
泄泻是儿科四大症之一。入秋以来，小儿尤其是婴幼儿(6月龄—2岁)发病率开始升高，每年8月中旬至12月是小儿秋季 腹泻 的多发季节。因此，年轻的父母此时别忘了帮宝宝预防腹泻。 秋季腹泻的诱发因素 小儿拉肚子，是一个消化道综合征，夏季(3—8月份)的腹泻以细菌性消化道内感染造成的、 痢疾 为多见；而秋季(8—12月份)以病毒性消化道感染造成的肠炎多见，也就是秋季...
立秋已过，越来越凉爽的秋季正是小儿秋季 腹泻 的多发季节。入秋后，是小儿尤其是婴幼儿（6个月～2岁）腹泻发病率开始升高的时期。因此，年轻的父母此时千万别忘了帮宝宝做好预防腹泻的准备。 发生秋季腹泻的原因 小儿拉肚子一年四季均可发生，尤以夏秋季节为多见。夏季的腹泻以细菌性消化道内感染造成的肠炎、 痢疾 为多见；而秋季则以病毒性消化道感染造成的肠炎多见，也就是秋...
...子入睡。秋天皮肤干，脚跟容易裂，洗脚后穿上袜子睡，还有保湿效果。 双脚受冻身体抵抗力下降。“脚冷冷全身”，脚部若受冻，身体抵抗力易下降，病邪便“有机可乘”。足部受冻，可反射性地引起相关部位的毛细血管收缩，对于患有心血管病的人，包括足底在内的双脚更要时时保暖。不少人觉得冬季才适合用热水泡脚，其实秋凉时节也适合在睡前用热水泡脚，容易使足部气血顺畅，预防寒气侵袭。
对于小儿秋季 腹泻 ，中医在辨证的同时采用不同的治疗方法往往有效。 （一）辨证治疗 对于小儿秋季腹泻，中医在辨证的同时采用不同的治疗方法往往有效： 1.寒泻： 即孩子过食生冷，或感受风寒后引起的腹泻。常见发烧，怕冷无汗， 腹痛 腹胀 ，大便清稀， 肠鸣 。用药可以选服 藿香 正气软胶囊，一次2粒，一日2次；或外用小儿敷脐止泻散贴脐，一日1次。 2.热泻： 即...
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