二十四节气之惊蛰养生篇_【中医宝典】

...有所帮助。 惊蛰节气养生也要根据自然物候现象,自身体质差异进行合理精神、起居、饮食调养。而体质差异实际上是指体质养生中因人养生一个方面。由于人体禀赋于先天,受制于后天多种因素影响,在其生长发育和衰老过程中,形成了不同心理、...

http://zhongyibaodian.com/zs/27718.html

立冬养生要领_顺时养生_【中医宝典】

...立冬是一个十分重要节气,也是进补最佳时期。中医学认为,这一节气到来是草木凋零,蛰虫伏藏,阳气潜藏,阴气盛极,万物活动趋向休止,以冬眠状态养精蓄锐,为来春生机勃发做准备。 按我国传统民间习惯,“立冬”代表着冬季开始。“冬者,天地闭藏...

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a3951.html

一月顺时养生:养肾防寒_顺时养生_【中医宝典】

...一月包含小寒和大寒两个节气,是一年中最冷季节。大寒、小寒表示寒冷程度,从字面理解,大寒冷于小寒,但在气象记录中,小寒却比大寒冷。 气候特点:一月包含小寒和大寒两个节气,是一年中最冷季节。大寒、小寒表示寒冷程度,从字面理解,大寒冷于...

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a4048.html

喝热汤 按足穴 过大寒_冬季养生_【中医宝典】

...虽说“大寒大寒,防风御寒”。其实大寒时养生也不是进补防寒那么简单。中医养生认为本着“春生夏长秋收冬藏”原则,大寒养生除了要注意防寒保暖外,还要为来年春天生发做准备。 冬天人们都期待暖,但大寒节气到来让人不得不说寒。大寒时节养生保健...

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a4324.html

什么是寒露?_【二十四节气】

...寒露,二十四节气之第十七节气,每年九月中(西历10月8日或9日)视太阳到达黄经195度时为寒露。 寒露拼音:hán lù 寒露英语:cold dews 《月令七十二候集解》中说:“九月节,露气寒冷,将凝结也。” 此时气温较“白露”时更...

http://wenxue360.com/24jieqi/archives/17.html

清明养生_【中医宝典】

...说法;在城市里也有“植树造林莫过清明”之说。 起居 清明养生对身体健康有重要意义。此节气中不可对肝脏进补。古人所谓“春不食肝,夏不食心,秋不食肺,冬不食肾,四季不食脾,如能不食此五脏,乃顺天理”。 肝属木,木生火,火为心,在此节气中心脏会...

http://zhongyibaodian.com/zs/16161.html

小满养生_【二十四节气】

...小满节气之后更是疾病容易出现时候。建议人们要有“未病先防”养生意识,从增强机体正气和防止病邪侵害这两方面入手。小满以后,黄河以南到长江中下游地区开始出现35℃以上高温天气,有关部门和单位应注意防暑工作。 ...

http://wenxue360.com/24jieqi/archives/162.html

二十四节气之立冬养生篇_【中医宝典】

...这是一个十分重要节气,又是人们进补最佳时期。立冬单从字面上可解释为: “立,建始也,冬,终也,万物收藏也。”立冬意味着冬季来临。早在《吕氏春秋·十二月纪》中就确立了立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至这八个节气。这是...

http://zhongyibaodian.com/zs/27832.html

二十四节气养生之清明养生_顺时养生_【中医宝典】

...就中医养生来讲,清明也是一个尤为重要节气。在这个节气中,因为是高血压易发期,我们围绕此病讲讲如何养生。 清明,乃天清地明之意。农历书曰:“斗指丁为清明,时万物洁显而清明,盖时当气清景明,万物皆齐,故名也”。清明节气,太阳到达黄经15度...

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a3907.html

防燥而养肺 秋季“养收”之道是什么_秋季养生_【中医宝典】

...秋天气候干燥,秋燥常会使人皮肤和口角干裂,皱缩增多,口干咽燥。还可见毛发脱落增多,大便易干结。这时应注意室内保持一定温度和湿度,要多食水果和多饮水。 秋季历经立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气,其中秋分为季节气候转变环节。...

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a4407.html

共找到851,365个结果,正在显示第12页:

所有搜索结果仅供参考,如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。

赣ICP备13006006号-2