出自：宋辽金 程颢 的 《秋日》 类型： 天气 原文如下： 闲来无事不从容，睡觉东窗日已红。 万物静观皆自得，四时佳兴与人同。 道通天地有形外，思入风云变态中。 富贵不淫贫贱乐，男儿到此是豪雄。
女人天生爱美，然而却总是抱怨留不住岁月的脚步，挡不住容颜的憔悴，孰不知，会睡觉的女人美到老。睡眠不足会使皮肤颜色晦暗，或显得苍白缺乏营养，以致皮下细胞迅速衰老、出现皱纹，甚至变粗糙。另外，会造成眼睛周围皮肤色素的异变，出现 黑眼 圈，还会使眼白混浊不清，混浊的眼睛给人一种暮气沉沉的感觉。 一般来说，正处于青春发育期的少女，每天睡足8小时，中年妇女和孩子每天应...
专家对7名患者观察研究，发现在他们睡觉时，光线透过眼睑进入视网膜，可避免眼睛为适应黑暗而消耗更多的氧气。众所周知， 视网膜病变 ，是 糖尿病 的并发症之一，难道 糖尿 病人睡觉不关灯真有好处吗? 中国研究院西苑医院糖尿病科主任魏子孝主任医师对这种说法予以了否定：这是违反生活规律、影响生活质量的做法。他说：充足的睡眠，对糖尿病患者控制病情是百分之百有益的，而开...
...化名）也是如此，但他的父母没想到，样竟让浩浩患上了假性近视！ 孩子怕黑 父母点盏床头灯 家住渝北区汽博中心某小区的浩浩特别怕黑，从1岁起每晚睡觉都很“别扭”，如果爸爸妈妈不陪在床前，死活也不肯进他的卧室。浩浩妈妈刘女士说，有几次浩浩醒了，见四周黑漆漆的，吓得缩在床脚大声尖叫。 浩浩父母心疼孩子，又希望他能独立一点，今年3月，刘女士在同事的建议下，买了一盏15...
...必经途径。但是在学生中存在着这样一种现象，有些人现在越来越不想读书，认为学习是一件极其厌烦的事，还有的学生虽然也想搞好学习，但是一拿起书就想睡觉，而只要不看书，干别人事马上劲头十足，为此自己也感到苦恼。这究竟是怎么回事，有何办法？ 从心理学的角度分析，这是一种条件反射所形成的不良习惯。睡眠本来是与看书活动无关的人的本能行为，但由于与无关刺激建立了联系，就形成...
问：我有睡午觉的习惯。而且我都是睡在汽车内。热天还开着空调。当然，我的车是停在露天的。但每次睡觉后，头都有点晕乎乎的，不知道我这样在封闭的车里开空调睡觉安全否? 绍兴市钱清镇高伟 答：这个问题问得好！因为现在汽车里睡觉的人很多。其实，在封闭的汽车里睡觉，是很危险的。特别是在封闭的车库内睡觉，更是有生命危险。因为，在这种封闭的空间里，汽车尾气排放的一氧化碳气体...
婴幼儿时期，睡眠时头部有异常摇头动作，大部分是由缺钙，耳部炎症引起的，还有一些是正常的情况。
汗，是由汗腺分泌和，出汗是人体皮肤调节体温的重要功能。汗腺分泌汗液的多少与汗腺发育情况、机体自主神经兴奋性的高低有关。小儿由于处在生长发育地迅速时期，代谢最旺盛，又活泼好动，出汗常常比成人多，这是正常的生理现象。晚间在入睡时，因为交感神经仍处于兴奋状态，常常会有出汗，进入深睡阶段后，交感神经受抑制，后半夜出汗量逐渐减少，这也是正常生理现象。
用陈 醋 （最好用镇江陈醋）喝一口即可，如果不行，可用 鸭 口水半汤匙喝下，鱼刺可自动化掉。（取鸭口水法：用一片去皮老姜，放入鸭嘴内，再将鸭倒吊，鸭即流口水）
验方（《急救》）用热水一盆，入 白矾 一勺，将儿两足频频洗之，立瘥。 又方 鱼在小儿嘴上揩之。
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