...浴身保健在西藏有着悠久的历史，从吐蕃时期流传下来的故事传说中，就有“熏香沐浴”的说法，而在藏医药典籍中，对于沐浴的健身治病功能更有详尽的分类和描述。 浴身保健在西藏有着悠久的历史，从吐蕃时期流传下来的故事传说中，就有“熏香沐浴”的说法，而...
...瑶浴药包的功效，促进产妇恢复，预防妇科病，修复产道，促进子宫收缩、活血、止血、消炎杀菌。 一、出汗、排毒。汗腺分泌加快，毒素从皮肤排泄。 二、促进产妇恢复，预防妇科病，修复产道，促进子宫收缩、活血、止血、消炎杀菌。 三、润肤止痒，防治...
...劳累了一天，夜里躺在床上却辗转反侧难以入眠，这个时候我们不妨在睡觉前做一些小动作，这样更有助于提高睡眠质量，更有利于消食化痰，对身体的健康是有很大的帮助的，下面就为大家介绍一下睡前床上小运动助促睡眠的方法。 脑脊髓液作为人体的三种重要体液...
...其药汁，药渣锅中再加满清水，重复煎煮，反复3次，然后用筛滤去药渣，将3次药汁合并，即可应用。 ◆ 浴法： 浴时先将药水加热至适当温度（一般以40℃为宜），随后入水浸浴。每日2次，每次半小时，浴后盖被发汗1一2小时，7天为一疗程。药浴部位可...
...目录 《圣惠》马蔺浴汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《圣惠》：马蔺浴汤【处方】马蔺子2两，蒴藋2两，茺蔚子2两，白蒺藜2两，羊桃根2两，萹竹2两，茵芋3两，白矾2两（研后入）。【制法】上锉。【功能主治】隐疹。【用法用量】以醋浆水1斗，煎取5...
...《玉机真脏论》∶脾风治法，可按、可药、可浴。《至真要大》论∶摩之，浴之……。是浴法为岐黄所用者。汉有仲师，述伊芳尹汤液之法，古治遂弃而不讲用，特搜录浴法数条，以存古法之遗。一、《千金方》浴法也。凡浴小儿汤，须冷热调和，勿令儿惊而生疾也。第...
...矿泉浴系指应用一定温度、压力和不同成分的矿泉水沐浴。矿泉水有冷热两种，冷泉常属饮用，热泉多入浴，由于沐浴的矿泉水多有一定的温度，故矿泉浴又称为温泉浴，古书中称温泉为汤泉、沸泉。矿泉不同于井水和一般泉水，它是一种由地壳深层自然流出或钻孔涌出...
...中医养生专家认为，背、脊、腋、腹是人体重要的保健特区。加强这些部位的锻炼，可以促进血液流通，调节气息，达到强健体魄、祛病延年的功效。下面的这套针对背、脊、腋、腹进行锻炼的方法，操作简单，效果明显，适合夫妻二人睡前练习。 ·推胃：一人俯卧于...
...肺阴虚感冒常用其他疗法为： (1)针刺疗法 取穴：百会、风池、大椎、曲池、尺泽、鱼际。 手法：平补平泻。 (2)按摩疗法 ①摩擦鼻翼 用食指中指摩擦鼻翼两旁，约2～3分钟，直到局部发热为度。 ②擦搓风池 用小鱼际（小指掌侧）擦搓风池穴2～...
...浴身，俗指洗澡，雅称沐浴。古时，“沐”指洗头发；“浴”指洗身体，现合为一词，包括洗头洗身在内。浴身保健系指利用水、日光、空气、泥沙等有形的或无形的天然物理因素，来沐浴锻炼以防病健身的方法。根据浴身的方式方法不同，通过沐浴，可分别起到发汗...
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