...到目前为止，所有照明灯光的设计目的都是为了满足人们的视觉需要。然而研究显示，灯光不仅能照明，还可以帮助人们预防疾病。 光线对人类健康的影响首先发生在生物钟上。研究发现，人类的视网膜细胞是直接与超视束神经核相连的，并且对褪黑激素的分泌产生...
...北青报记者张桂涵报道 日前，世界卫生组织提出了男性健康的十大标准： 1.有充沛的精力，能从容不迫地负担日常生活和繁重的劳动，而且不感到过分的疲倦和紧张； 2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事情无论大小不挑剔； 3.善于休息，睡眠好； ...
...霍普金斯大学的埃德加·米勒博士说，大多数复合维生素片一般含３５～４０个国际单位维生素Ｅ，这对健康也许会有“些微的益处”。但他认为，如果能从食物中摄取足够的维生素Ｅ，服药补充毫无必要。坚果、食用油、全谷食物和绿叶蔬菜中都富含维生素Ｅ。 实际上...
...答：什么是营养呢？凡是能入口的食物都是营养。营养师说某些食物很营养要多吃，我们却见到此食物就讨厌，不想吃它，即表示我们的身体不需要它，再营养我们也不需要吃它。营养专家说某些食物没有营养，但我们看了它就很想吃，吃了很舒服，这些食物再没有营养...
...阴性结果后，检查间隙可以适当延长。 很多人将健康体检视为可有可无，还有的人自恃身体好对体检不以为然，其实健康体检是对身体健康状况的一次清理，不仅要按时做，其中还有很多学问值得注意。希望本文能对您是个提醒。 ...
...人员指出，怀孕并不是一种病。事实上，大多数孕妇的身体都健康，她们大都能生出非常健康的宝宝。因此，对那些平时身体健康，孕期又未出现怀孕综合征的孕妇来说，没有必要为了取得更佳的怀孕成果而限制她们活动，她们能够安全地继续日常锻炼，包括一些适度运动，...
...健康的生活方式导致的疾病叫“生活方式病”，即心脑血管病、癌症、肥胖病、糖尿病等。“生活方式病”又被称作“文明病”、“富贵病”和“自我创造性疾病”。这不是自然灾害，是人为的灾害。如果人们能获得有关健康方面的科学知识，成年人死亡总数可以减少50...
...宫颈癌是女性健康的一大杀手，严重威胁到女性生命健康，近年来它的发病率也不断上升，不过，随着妇科检查的普遍，它能发现许多潜在的疾病，让女性能够及时采取应对措施。那么定期妇检能预防宫颈癌吗? 专家表示，定期做妇科检查有助预防宫颈癌。因为宫颈癌...
...一时间，休假是一种放松，庆祝，振兴，看到新的地方，尝试新事物。但它也可以让你很关心饮食 - 如果，例如，您要吃得健康，保持或减肥不安。这里有10种保持健康的饮食计划，同时还享受休假和你自己！ 1。抵制敦促挥霍 根据琳达阁下克莱门斯教育博士...
...俄罗斯专家最近通过动物实验发现，铂类抗癌药物对雌性实验鼠生殖健康的损害要比对雄性实验鼠的大，而且抗癌效果越好的药物（如卡铂），对实验鼠的生殖健康损害越显着。 一些抗癌药物在抑制肿瘤细胞增长的同时，对人体生殖细胞也产生了抑制作用，甚至影响到...
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