柠檬--瘦身之佳品_【中医宝典】

...养颜美容,也可以说是一种健康食品。如果你饭后一小杯,就能让自己元气大增,精神焕发,也更美丽窈窕。但是柠檬与醋酸度都很高,空腹太多会伤胃,要尝试不可不小心。 自然柠檬水减肥法 柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西欲望,因此可有效抑制不当饮食,...

http://zhongyibaodian.com/zs/47457.html

饮食习惯_《家庭医学百科·预防保健篇》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...温度是10℃左右。这种温度,能促进人体口腔唾液分泌,因而具有显著解渴作用。温度超过15℃,解渴作用就会明显减弱。低于5℃,由于温度太低会刺激胃壁,影响消化作用。如果多饮,就会冲淡胃液,引起消化不良,食欲减退,甚至招致细菌侵入而引起肠道...

http://qihuangzhishu.com/1046/49.htm

啤酒消暑是误区_中暑中暑预防_【中医宝典】

...会对人体胃肠、心脏、肝脏及肾脏造成不良影响,导致一些疾病发生,且多喝啤酒还潜伏着患痛风危险。若冰镇啤酒危害更大,冰镇啤酒温度较人体温度低20—30℃,大量饮用会使胃肠道温度急速下降,血流量减少,从而造成生理功能失调,并影响消化...

http://zhongyibaodian.com/neike-2/b19198.html

啤酒消暑是误区_【中医宝典】

...因而会对人体胃肠、心脏、肝脏及肾脏造成不良影响,导致一些疾病发生,且多喝啤酒还潜伏着患痛风危险。若冰镇啤酒危害更大,冰镇啤酒温度较人体温度低20—30℃,大量饮用会使胃肠道温度急速下降,血流量减少,从而造成生理功能失调,并影响消化...

http://zhongyibaodian.com/zs/58677.html

什么样水好_【中医宝典】

...什么样水好 这本来不应该成为一个问题,但现在确实有越来越多人为饮用什么样水而大伤脑筋,所以我们也简单回答一下这个问题。 选择什么样水,我们认为可以从以下几个方面来进行考虑: (1)来源方便:水分是维持机体正常生理活动必需物质...

http://zhongyibaodian.com/zs/57620.html

盛夏保藏名贵药材_【中医宝典】

...每到盛夏季节,气温日升,蠹虫孳生;尤其在南方,气温高,湿度大,易生霉变。家中每有珍藏收集名贵药材,服用,节令非宜,时令不是进补之季之时。若因存藏不当损之,实非好事。特别是一些名贵中药材,本身富含养分,极易发生虫蛀霉变,招致损失。如何存储...

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小儿腹泻后期食疗_幼儿期保健_【中医宝典】

...小儿腹泻多属脾胃虚寒,腹泻后期山药粥能和胃益中、健脾固肠。 冬季,不少儿童会出现发热、上吐下泻症状,并伴有不同程度脱水。小儿腹泻多属脾胃虚寒,不妨试试粥疗法,尤其是腹泻后期山药粥能和胃益中、健脾固肠。 腹泻早期,宝宝往往会有发热,...

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提醒:隔夜茶也能_【中医宝典】

...许多人都觉得隔夜茶不能,说法很多,其中比较“危言耸听”是说隔夜茶会得癌症,其实这种说法是没有科学根据。   首先隔夜茶概念和放置时间较长茶水很难区别,早晨泡茶下午很常见,深夜工作泡茶,清早起床后,茶水中发生变化不会比...

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聚餐什么好_【中医宝典】

...百分之百纯果汁 果汁含丰富维生素、矿物质、一定量生物活性物质和膳食纤维,可以弥补喝酒时营养摄入不足。但是最好百分之百纯果汁,不要那些勾兑出来所谓鲜榨果汁。 番茄汁 番茄汁含很多营养成分,维生素C、矿物质、番茄红素等,尤其是...

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夏季消暑勿伤阳气_【中医宝典】

...阳气过多或过少,中医总结出了“春夏养阳,秋冬养阴”四季养生原则。而现在正值夏季,养阳、护阳正当时。 消暑降温勿伤阳 焦乃军强调,夏季五脏六腑阳气相对较少,盛夏消暑,不要因“贪凉饮冷”而耗伤阳气。适当地吃些冰镇西瓜,点儿冰镇啤酒、冷饮,...

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