健康专家在近日结束的首届中国学生营养健康节上指出，目前一些学生日常生活中存在着如下10大不良饮食习惯，给健康带来了负面影响，应引起家长和学生的重视。 电视佐餐，食不知味。 不少学生吃饭时端着饭碗也要跑到电视机面前坐着，眼睛一动不动地盯着屏幕，嘴巴做着机械式的咀嚼，筷子往嘴里塞着食物。长此以往，就会引起肠胃消化道疾病。 吃饭看电视还让部分中学生与父母的沟通减少...
肥胖 不仅有损白领男士的外表形象，而且对健康构成了莫大的威胁，例如：被称为生活习惯性疾病的 脂肪肝 、 高血压 、 糖尿病 等很有可能会找上门来。 为了切实防止体内多余脂肪的滋生，防止其在机体内兴妖作怪，日本的运动医学专家给白领男士安排了一组有效的简易徒手操，只要每周练习2-3次，下腹部那易生成组织的地方，会产生坚韧有力的肌肉组织来，这样，身体会变得健美，人...
15岁女中学生当妈妈 京郊某县，一个简朴的农家小院。本来应该上学的小杏现在已经做了妈妈。她不是被坏人强奸怀孕所致，而是与男友“合法”同居了一年的“爱情”结晶。 去年，小杏14岁，青春萌动的她对男女关系充满了好奇。一时冲动，与16岁男友偷食禁果，随后两人交往更加密切。父母知道她的事情后，坚决反对她与男孩继续交往。为了阻止他们的继续交往，心疼女儿的父母平生第一次...
...加之现代都市一般都以静态工作为主，人体长期处于久坐、久立等固定体位，使得痔疮的发病率呈逐年上升的趋势。而像曲桦这样长期处于静坐状态的办公室女白领，正是痔疮的高发人群。 你知道自己得了痔疮吗? 如果有一天上厕所时发现大便有出血，不要自以为是上火引起的，这可是一种不祥的征兆。一般大便时出血，感觉有东西脱出肛门外，或肛门外有肿物疼痛，分泌物增加，就可能是得了痔疮。...
因为身边同伴对性的无知，贵州某高校大三学生美美(化名)萌发了编写性教育读本的想法(本报曾作报道)，如今她花了半年时间已将该书编完。同时，为了帮助青春期的青少年揭开性困惑，在朋友的启发下，她决定尝试做性家教。 然而，就在她把海报张贴出去后，却遭遇了难言的尴尬。 据美美介绍，历时半年，她终于完成了自己的《大学生性教育读本》，如今，她把这10万多字的册子打印出来了...
目前，北京市大学生的精神卫生问题十分严重，抑郁症现患率已经达到23.66％，据此估计，北京地区患有抑郁症的大学生不少于10万人。以2004年为例，北京地区高校共有19名学生自杀身亡，自杀率为十万分之一点九。分析原因时，北京市儿童少年心理卫生中心专家郑毅认为，这些大学生的抑郁源自他们成长过程中父母的溺爱，导致他们成人以后面对挫折没有承受能力，严重的会产生心理疾...
...来，该院秉承“进德修业，继承创新”的校训精神，坚持“保质量、保特色、保声誉”的办学思想，依托优秀的教育资源，始终把办学特色、教学质量看作是留学生教育发展的生命线，取得了在全国留学生毕业统考中连续6年100%通过的好成绩。 抓住机遇 树立品牌 在开展对外交流与办学方面该院有三个优势：一是在中医高等教育方面有特色，除专业齐全，教育层次结构合理外，在培养西医学习中...
疾病最容易使人思想消沉，有的还会失去生活的信心。疾病的压力来自于失去健康身体的忧患，失去康复信心。 造成白领男士心理压力的因素有： 一、工作狂：一般人正常工作时间为8～10小时，此为人体健康负荷量。如果长期工作12小时以上，就对人体产生压力。 二、极度失落：每一个人的一生中，总是会遭受许许多多的不如意，并不是每个人都具备足够的解决能力，因而会产生失落感。由失...
一项调查显示，香港四成学生在暑假过后，近视加深50至100度。 进行此项调查的香港民建联认为，香港卫生署应扩大学童保健计划，每年为学生检查视力。 据指出，学生近视加深的情况，与经常看电视、用电脑，以及不正确的阅读习惯有关。 此次调查访问了逾2300名小学生，结果发现超过两成半要配戴眼镜，其中一成三更有超过400度的近视。另外，愈高年级的学生，配戴眼镜的人数愈...
白领丽人工作及社交活动都十分频繁。所以就更应注意做好日常膳食调理工作。 健脑饮食： 首先，应多食含氨基酸的鱼、奶、蛋等食物； 其次，多食些富含维生素C的食物，如水果、蔬菜和豆类等； 再次，适当补充含磷脂的食物如蛋黄、肉、鱼、白菜、大豆和胡萝卜等，一般认为每天补充10克 以上的磷脂，可使大脑活动机能增强，提高工作效率。 此外，多吃葱、蒜亦有良好健脑功能。 减肥...
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