...适当的进补，有益人体健康，而进补之前应辨明个人体质。 气虚 症状：倦怠、乏力、面色苍白、短气、懒言、月经量多、色淡、舌质淡、脉濡细。 食补方案：气虚者食补可用瘦肉白参适量加水炖汁，生黄芪炖母鸡。 药补方案：可用党参膏、参芪膏，每次一匙，...
...萝卜为我国冬季的主要时令佳蔬。在广大的农村，流传着“十月萝卜小人参”的谚语。这充分说明萝卜具有较高的营养和药用价值。但是，值得提醒的是，吃萝卜忌削皮。因为，钙是萝卜的主要营养成分之一，而90％的钙都集中在萝卜皮内，如果吃萝卜认为皮不卫生而...
...萝卜，生熟食用皆宜，生用味辛性寒，熟用味甘性微凉。因具有较高的营养价值和药用价值，故在我国民间素有“秋令萝卜小人参时，忌食萝卜。值得一提的是，人们在吃萝卜时，习惯把萝卜皮剥掉，殊不知萝卜中所含的钙，99%在萝卜皮内。 ...
...半夏（姜炒） 陈皮（去白） 麦芽（各七分半） 人参 白参（炒） 黄 （炙） 苍术（米泔浸七日） 天麻 白茯苓 神曲（炒） 泽泻（各五分） 黄柏（一分半） 干姜（二分）痰厥头痛，目眩者，此方主之。痰厥者，湿痰厥逆而上也，痰气逆则上实，故令...
...在很多人的心中，中医是神秘的，中药是神奇的，花草树木，天上飞的，水里游的，甚至矿植物居然都是可以治病疗伤的好药，时至现在，中药更成了疑难杂症的最有希望的救星。下面介绍“岁寒三友”的药用价值。 松树全身是宝 松子有益气健脾、润燥滑肠之效，可...
...英国米德尔塞克斯大学的科学家说，蘑菇具有药用价值，不仅有益肠胃，化痰理气，还具有镇痛功能，对关节炎等疾病有一定疗效。现代研究发现，蘑菇中含有多种抗病毒成分，有些还能增强人体免疫机能，甚至能降低接受器官移植手术的病人产生排异反应的危险。...
... 海藻15g 莶草15g 煅牡蛎30g(先煎) 蒲黄15g 炙甘草15g 7帖煎服2、白参5g/日代茶。复诊1：1994年6月22日经一周治疗，患者两足背肿胀及右足紫绀已缓，但两足皮温凉，左足趾紫绀未变。舌质紫瘀，苔白腻（灰），脉细120次...
...□ 王国玮 北京中医医院 绿豆又叫青小豆，是我国人民平常食用的传统豆类食物。尤其到了夏天，家家户户都做绿豆粥。绿豆不仅营养丰富，还有非常好的药用价值，有“济世之良谷”的说法。在炎炎夏日，绿豆汤更是老百姓最喜欢的消暑饮料。 中医认为，绿豆性...
...莲，又名荷、水芙蓉，全身都是宝，具有较高的药用价值，莲藕及百合各30克，瘦猪肉100克，加水煎煮两小时，喝汤吃肉。 久痢不止：莲子（去心）60克，研细末。每次3克，以米汤送服。（博恩） ...
...腊梅原产我国中部各省，以河南省鄢陵县的腊梅最为著名。数九腊月，朔风凛冽，唯有腊梅冲寒开放，“挺秀色于冰涂，厉贞心于寒道”，凌寒不衰，守正不苟，被认为是冰清玉洁的代表。 腊梅不但品格高贵，而且有很好的药用价值。《青黛3克，共研细末贮瓶备用。...
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