...抗抑郁剂的奇妙作用。还有菠菜、樱桃、大蒜、南瓜、低脂牛奶等食物都具有抗抑郁功效。 ■体育锻炼赶走抑郁 日本学者的一项研究表明：坚持锻炼能降低老年人抑郁发生率。积极的体育活动不仅可以强身健体，还可增进精神健康。研究人员对663名65岁以上的老人进行...
...如果人体在中年之前就出现两鬓斑白、耳聋眼花、眼角鱼尾纹增多、眉毛外1/3处特别粗长，以及思维迟钝、记忆力减退、工作效率降低等表现，即称早衰。 预防早衰，除了要养成有规律的生活习惯，坚持体育锻炼外，常吃以下食物，对预防早衰也有一定的帮助。 ...
...和防止疾病的发生。如汉代医学家华佗就早已认识到体育锻炼能促进血脉流通，关节流利，气机调畅，可防治疾病，从而创立了“五禽戏”，供世人健身运用。妇女经常地参加一些体育锻炼，对于预防和治疗月经期腹痛也是有好处的。 2、积极进行妇科病的诊治：积极...
...问：我父亲不慎摔跤造成骨折，现在在家休养。听别人说，多喝骨头汤有利骨折愈合。请问，是这样吗？ 答：骨折以后的饮食调理是很重要的。但据黄浦区金陵东路地段医院伤科何伟国医师介绍，骨折以后多喝骨头汤并没有什么益处。因为骨头里含有大量脂肪，进入...
...病人若得知自己患了癌症时，往往非常惊慌恐惧、忧虑，对人生悲观失望，对治疗前景更不抱任何希望。但在经过一段时间的绝望之后，就会变得冷静，此时，若能策略地将部分病情告诉病人，详细向病人介绍国内外治疗癌症的新信息、新技术；又向病人介绍一些能看见...
...经常会有一些病人问医生肿瘤会不会遗传，能不能进行预防。对于这个问题很难简单地下结论，大量医疗实践发现，遗传因素在癌症的发生过程中确实起一定的作用。与遗传关系最密切的癌症是儿童视网膜母细胞瘤，这种病人的兄弟姐妹中，往往有一半是视网膜母细胞瘤...
...肠腔局部缺血是潜在性胃肠出血的重要原因。经常参加体育锻炼可防止内脏缺血，改善组织的血流灌注，能明显降低胃肠道出血的发生率。 ...
...子宫肌瘤患者问：患上子宫肌瘤可以做卵巢保养精油吗，做了卵巢保养精油对子宫肌瘤有没有影响呢? 医生答：患上子宫肌瘤最好不要做卵巢保养精油，因为精油是由植物的根、叶、花、果实等提炼出来的含有植物类雌激素，跟子宫肌瘤的生长是有一定关系，所以...
...时值严冬，由于天气寒冷，许多人不愿意再参加体育活动，这种做法是不正确的。俗话说得好：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”可见，运动对于人体养生保健、延年益寿具有何等重要的作用。特别是寒冷的冬季，经常参加体育锻炼，能提高...
...食用500克（1.1磅）水果和蔬菜能减少消化系统恶性肿瘤发生率的25％。《世界癌症报告》也指出，鉴于饮食在癌症发生上的多重作用，应当鼓励食用当地出产的蔬菜、水果和农作物，避免采用西式的饮食习惯。 对癌症最好的可能预防是避免接触致癌因子，这...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
