1.平衡膳食的内容:平衡膳食是由多种食物构成的,它能为人体提供足够数量的热量和营养素,且能保持各营养素之间的数量平衡。主要包括: (1)热量及热源质配比平衡。热量摄入适应性别、年龄、劳动强度及生理需要,摄入与消耗呈动态平衡,蛋白质、脂肪、碳水化合物比例适当,热能比分别是10~15%,20~25%,60~70%。 (2)氨基酸平衡。食物中蛋白质所含的色氨酸、苯...
... 、葱各少许。 [做法]①鹿鞭用温水发透,浸泡10 N 12小时,中途换几次温水,刮去粗皮杂质,剖开再刮去里面粗皮杂质,,洗净,切成3厘米长的段。狗肾用油沙炒泡,温 水泡 后刷洗干净,漂30分钟。 山药 润软切成2厘米厚的 瓜子 片。 枸杞 子去杂质, 巴戟 天和 菟丝 子一起用纱布包好。②母 鸡肉 切成长约3厘米、宽约1. 2厘米的块。猪肘刷洗干净。洗净姜...
随着人们生活条件的改善,人们越来越注重自我养生保健,饮食的调补、营养功能越来越被人们所重视。很多人听说食疗的作用不错,就自己买一些药材与普通食物一起烹饪,或者到饭店去吃药膳。这样吃到底有没有好处呢? 食物也能辅助药物治病 所谓食疗,中医称为饮食调补学,是利用食物本身的作用来维护人的身体健康,辅助药物防病治病,《 千金要方 》中专门有一卷为“食治”,分类介绍了...
...幼虫头顶上长出草来,露于土外细长如棒即所谓的“夏草”。它大多生长在海拔三千米以上的高山草甸上,我国四川、西藏、云南、贵州、青海、甘肃等地均有出产,以体粗壮、个大、色泽黄褐者为佳。 虫草为我国传统的名贵食疗滋补品,素与 生姜 、葱段、大蒜、胡椒、食盐上笼蒸至熟烂即可食用。此方具有益肝肾、补气血、调经止带之功效,适用于体虚羸弱之人,尤其适用于崩漏带下之妇女食用。
感冒属中医的“外感病”、“外感发热”、“咳嗽”等范畴,中医辨证常见为:风寒束表证、风热袭表证、暑热侵表证、燥邪袭表证。 (一)风寒束表证 病因:外感风寒(淋雨受凉)。 临床表现:恶寒重、发热轻,鼻塞声重,流涕清稀,咳嗽痰多、清稀,无汗、头痛,肢体酸痛,舌苔薄白,脉浮紧。 食疗治则:辛温解表,宣肺散寒。 食疗处方: 1.苍耳子饮 原料:苍耳子12克, 生姜 、...
...后,体内产生免疫力,症状逐渐好转,经过二周左右的病程自行痊愈。在磺胺药与抗生素的治疗下,绝大多数均恢复健康。 影响预后的因素有菌型,志贺氏 痢疾 杆菌产生内毒素与外毒素, 毒血症 及肠道症状较重,并发症较多。婴幼儿特别是 营养不良 的小儿预后差。临床为何种类型及毒血症程度如何影响预后,如一毒型菌痢;如抢救不及时,往往造成死亡。预后还与治疗情况和病程有关,如治...
...士林油膏或抗生素类油膏。 (4)按时服药:要坚持按照医嘱服药 7~ l0天,不要刚停止就停止服药,这样容易使细菌产生抗药性,很容易转为慢性 痢疾 。 (5)慢性痢疾患者的 1)饮食上注意少吃生冷,病情较重者应采用少油、少渣、高蛋白、高维生素食物,如豆浆、蛋汤、瘦肉末、菜泥等,设法改善全身营养状况。 2)不要过于劳累,腹部要注意保暖,防止着凉,因降低身体抵抗力...
冠状动脉粥样硬化性心脏病 ,是老年人的常见病。中医认为其病因为七情内伤,饮食不节,年老体衰,使心肝肾脾等脏腑亏损,胸中阳气不足,导致 气机不畅 ,血瘀不通。在治疗上除药物外,可通过食疗进行调养和防治。 食疗方: 1. 芹菜 根5个, 红枣 10个,水煎服,食枣饮汤。每日2次. 2.红 山楂 5个,去核切碎,用 蜂蜜 1匙调匀,加在 玉米 面粥 中服食。每日服...
...线照射中所形成的臭氧也具有一定的杀菌作用。紫外线有效杀菌的波长为200~300nm,其中以265~266nm作用最强。对无菌操作室、病房及 痢疾 病人的卧室,可用紫外线灯照射20~30分钟,即能杀死空气中的细菌。固定式紫外线杀菌设备由于其与作用对象之间距离差别较大,影响杀菌效果,因此采用移动式设备更为有利。 消毒液消毒: 肝炎 消毒洗涤灵,不仅对各型肝炎病毒...
糖尿病 的主要临床症状是多食、 多饮 、 多尿 ,尿中含糖,身体 消瘦 。在中医属“消渴症”的范围,认为此病多由于平素贪嗜 醇酒 厚味, 内热 化燥,消谷伤津,以致肺、胃、 肾阴虚 燥热,发为消渴。治疗上宜以滋阴清热生津为主,并随证佐以益气、固涩、温阳、活血。本症除食疗食疗5克,水煎服,每日2~3次。 2. 冬瓜 100克,鲜 番薯 叶50克,同切碎加水炖熟...
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