...慢性鼻炎，包括过敏性鼻炎、副鼻窦炎、萎缩性鼻炎等。得了慢性鼻炎应及早到正规医院进行科学治疗，同时在生活中应注意以下几点： 1.避免冷热交替：不要长时间呆在空调房，进出空调房防止冷热交替引起感冒。 2.冰凉饮料少饮：许多年轻人都喜欢喝饮料，尤其是冰镇的，特别是在夏天，往往抓起一饮而尽。殊不知这样却会给鼻炎以可乘之机，因此要注意不宜喝过凉的饮料。 3.刺激食物少...
...再继续煎煮，药物浓度也不会提高。 其次，有些药物长时间煎煮，有效成分会不断挥发减少，如解表药物，有效成分会随水蒸气挥发，煎煮时间越长，挥发的越多，药效越低。 三是药物煎得太浓，苦涩味更重，更容易出现恶心、呕吐等不良反应。 因此，为了更好地发挥中药的疗效，煎煮时不要把药煎得太浓，一般每次煎煮药液量不能少于200毫升，儿童药量低，每次药液量也不能低于120毫升。
精神病人护理 (nursing care of mental patient)， 精神病人 可有不同程度的 精神障碍 ，严重者可有自杀、自伤、伤人、毁物等异常行为，这既危害自身的安全，破坏家庭幸福，又可影响社会治安。 精神病人护理 的首要前提是尊重患者的人格和权利，给予同情和关怀；理解患者的心理状态和社会环境对他们的影响，以及疾患本身带给他们的身心痛苦。这是...
...消化高纤维食物的。 因此，专家认为，保健的第一原则是多吃高纤维的植物食品，也就是素食。 如果无法放弃肉食，饮食也应以清淡为主，每餐的食物种类不要太多。吃的食物太复杂，对胃部和整个消化系统都是负担。例如：消化碳水化合物和蛋白质食物，需要的消化液不同，如果同时食用，两者都不能完整消化，会造成胃功能透支。 没有完整消化的食物也容易积存在肠内腐化，提供有害细菌生长的...
...酞酸脂引起流产或婴儿畸形。我们知道，尽管酞酸脂是准妈妈涂的，受害的却是腹中的孩子，尤其是男孩。 另外，这种有害物质还会危害婴儿腰部以下的器官，引起生殖器畸形。因此，母亲哺乳期间使用含有这种物质的化妆品，孩子长大后，可能患不孕症或阳痿，这是酞酸脂这种物质阻碍雄激素发挥作用造成的恶果。有关专家建议：那些爱美的女性，怀孕期间尽量不要涂指甲油，以免犯“美丽”的错误。
在任何情况下我们都不要伤害孩子的自尊心。 孩子的心是稚嫩的，需要格外的呵护，尤其在自尊心上。我想，只要是有自尊心和爱心的父母都会注意到这一点。但是很多父母经常在不经意中伤害了孩子的自尊心，这真是令人痛心的事。 孩子们都有自尊心，如果做父母的能够认识到这一点，一定能够避免许多不必要的麻烦。有些父母对自己的自尊心比较敏感，当孩子对自己有叛逆行为时，便会怒不可遏，...
...种物质没有被分解，因此影响蛋白质的消化、吸收。 鸡蛋在形成过程中会带菌，未熟的鸡蛋不能将细菌杀死，容易引起腹泻。因此鸡蛋要经高温煮熟后再吃，不要吃未熟的鸡蛋。 生鸡蛋的蛋白质结构致密，有很大部分不能被人体吸收，只有煮熟后的蛋白质才变得松软，人体胃肠道才可消化吸收。 另外，生鸡蛋还有特殊的腥味，会引起中枢神经抑制，使唾液、胃液和肠液等消化液的分泌减少，从而导致...
...的菜肴，但我们实际生活中往往就需要这些大众化的菜肴来维护我们的身体健康。秋冬季里多吃一些萝卜，白菜，也可算是一种滋补，且是一种经济实惠的滋补。需要注意的是萝卜和白菜在凉拌和炖菜时最好分开来，不要混杂在一起，那样可能会产生一些相互破坏营养成分的不利影响。另外，有慢性胃炎和溃疡病的人，大白菜要少吃一些。年轻女性也要注意不可吃太多的胡萝卜，以防对内分泌的负面影响。
...、又长又宽的扁豆、又红又大的连体草莓、奇形怪状的西瓜等。果蔬长相奇怪是有原因的，农业部农业技术推广服务中心张真和研究员说，外形异常的果蔬最好不要食用。 据张真和介绍，果蔬变形的原因主要有营养不均衡、微量元素缺乏和使用激素不当等。现在很多农民在温室和塑料大棚中栽培果蔬，这些果蔬会因低温、干燥、氮磷肥喷施过多而缺钙，造成畸形。现在在种植果蔬过程中使用的肥料以化肥...
...胎盘在子官里未长牢，性交易刺激子宫收缩而导致流产。在妊娠后期，性交易引起早产、子宫出血或产褥热。妊娠的其余月份性生活也要节制，动作不应剧烈，不要过份压迫女性腹部。 5、分娩后至子宫复原以前(约6～7周)，要杜绝性交。否则，会引起生殖器官发炎，子宫出血或妨碍会阴、阴道伤口的愈合和产后健康的恢复。如果产后阴道血性分泌物(恶露)持续时间较长，则节欲时间也要相应延长...
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