...有安神养血、滋阴壮阳、强筋壮骨、 益智 润肤功效，尤其适宜年老体弱者长期服用；枸杞子与 五味子 各等份，共研细末，用开水冲泡 代茶饮 ，可治疰夏虚病。 枸杞不应长时间清洗，以免营养成分流失，用温水稍洗即可。在煲汤、熬粥、烹调药膳时，应在 汤粥 即熟时放入，稍沸即可；烹饪 菜品 时，宜先用温 水泡 发，在菜即将出锅时放入。 如单纯为滋补保健养生，干嚼服食更好，...
作者：陈三山 朝代：清 年份：公元1644-1911年 正文 风症 类中风 感冒风寒 伤风热 寒症诸病 暑症诸病 中暑 太阳病中 霍乱 疰夏 湿症 香港脚 燥症 火症 猝眩仆 猝心痛 目暴赤肿痛甚 二便忽闭 头面赤肿 忽大渴思冰水 口干舌苦 暴喑 暴注 躁扰狂越，骂詈惊骇 禁栗如丧神守 瞀 以上忌宜为风寒暑湿燥火六淫外症，下乃阴阳五脏六腑里虚实内症之忌宜也。...
作者：陈三山 朝代：清 年份：公元1644-1911年 正文 风症 类中风 感冒风寒 伤风热 寒症诸病 暑症诸病 中暑 太阳病中 霍乱 疰夏 湿症 香港脚 燥症 火症 猝眩仆 猝心痛 目暴赤肿痛甚 二便忽闭 头面赤肿 忽大渴思冰水 口干舌苦 暴喑 暴注 躁扰狂越，骂詈惊骇 禁栗如丧神守 瞀 以上忌宜为风寒暑湿燥火六淫外症，下乃阴阳五脏六腑里虚实内症之忌宜也。...
...风、天气骤变常常会诱发或加重头痛，夏季饮食和 睡眠 ，也常常直接导致头痛。 根据气候对头痛的具体影响，夏季常见的头痛可分为三个类别： 一、 疰夏 性头痛。这是一种典型的季节性头痛，一到夏天就发作，入秋之后，不治即愈。夏季气候炎热，尤其是气温突升的初夏和气温超过37℃的酷暑时段，有疰夏史的人一般很难适应，于是 植物神经 功能开始紊乱， 食欲减退 ， 睡眠不足 ...
...雨，道是无晴还有晴。” 夏季气候炎热，酷暑多雨，暑湿之气容易乘虚而入且暑气逼人，心气易于亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者往往难以将养，而导致疰夏、中暑等病。如果当你出现全身明显乏力、头昏、心悸、胸闷、注意力不集中、大量出汗、四肢麻木、口渴、恶心等症状时，多为中暑先兆。一旦出现上述症状，应立即将患者移至通风处休息，给病人喝些淡盐开水或绿豆汤、西瓜汁、酸梅汤等。...
...，不仅易致中暑，而且常使伏天的“热伤风”不能速愈。湿邪最易伤脾，高温、低压、高湿度的作用，常使人感到头目昏重，胸中烦闷， 四肢无力 ，即所谓疰夏，又称苦夏。此时要注意饮食清淡、富有营养又易于消化，不宜大量食用生冷及油腻食物，可在 绿豆 、 荷叶粥 中加入 扁豆 、 薏苡仁 等健脾利湿之品。亦可用鲜 藿香 、 佩兰 各10克，飞 滑石 、焦 大麦 各20克， ...
...不过夏至不热 夏至三庚数头伏 夏至有雷三伏热 爱玩夏至，爱眠冬至夜 嬉，要嬉夏至日；困，要困冬至夜。经历夏天的人们冬至饺子夏至面 夏至馄饨免疰夏 吃了夏至面，一天长一线 夏至 过了夏至节，夫妻各自歇 芒种火烧天，夏至雨涟涟。 芒种火烧天，夏至水满田。 芒种火烧天，夏至雨淋头。 芒种不下雨，夏至十八河。 芒种雨涟涟，夏至火烧天。 芒种雨涟涟，夏至旱燥田。 芒种...
...用冷水冲头、林浴。否则，会引起寒湿 痹证 、“黄汗”等多种疾病。 五、防病保健 （一）预防暑热伤人 夏季酷热多雨，暑湿之气容易乘虚而入，易致疰夏、 中暑 等病。疰夏主要表现为胸闷、胃纳欠佳、 四肢无力 ， 精神萎靡 、大便稀薄、微热 嗜睡 、出汗多、日渐 消瘦 。预防疰夏，在夏令之前，可取补肺健脾益气之品，并少吃油腻厚味，减轻脾胃负担，进入夏季，宜服芳香化浊...
...用冷水冲头、林浴。否则，会引起寒湿 痹证 、“黄汗”等多种疾病。 五、防病保健 （一）预防暑热伤人 夏季酷热多雨，暑湿之气容易乘虚而入，易致疰夏、 中暑 等病。疰夏主要表现为胸闷、胃纳欠佳、 四肢无力 ， 精神萎靡 、大便稀薄、微热 嗜睡 、出汗多、日渐 消瘦 。预防疰夏，在夏令之前，可取补肺健脾益气之品，并少吃油腻厚味，减轻脾胃负担，进入夏季，宜服芳香化浊...
...用冷水冲头、林浴。否则，会引起寒湿 痹证 、“黄汗”等多种疾病。 五、防病保健 （一）预防暑热伤人 夏季酷热多雨，暑湿之气容易乘虚而入，易致疰夏、 中暑 等病。疰夏主要表现为胸闷、胃纳欠佳、 四肢无力 ， 精神萎靡 、大便稀薄、微热 嗜睡 、出汗多、日渐 消瘦 。预防疰夏，在夏令之前，可取补肺健脾益气之品，并少吃油腻厚味，减轻脾胃负担，进入夏季，宜服芳香化浊...
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