...懒，动起来！ 养生：起夜不妨喝杯水 养生丰胸佳品－黑木耳 养生妙法健脾益胃 养生食疗话百合 养生正负极：中药与糖不相容 养心三丝汤 养血止痛粥 养颜延寿苦杏仁 腰下垫枕好处多多 药补不如食补膏方不能乱吃 药酒非万能，十种人忌饮 药膳：白带...
...很多男性一提起补肾，就容易和“壮阳”划等号，殊不知肾气也分阴阳，养肾既要养肾阳 ，也要养肾阴，阴阳双补才养生。 中医认为，冬天为肾主令，人体五脏中，肾为阴脏，寒气又通于肾气，所以冬天要养肾。但是很多男性一提起补肾，就容易和“壮阳”划等号，...
...能解决，即便是真正的阳萎病人还可以安装假体进行治疗，能够解决生理需求。 第三是关于壮阳药品，有很多男子，特别是中年以上的男子，总是到处寻求一些壮阳药物，其实目前世界上唯一的一个直接对男性性器官起作用的药物就是“伟哥“，它通过扩张男性生殖器官...
...自然规律，不可轻易吃药膳。药补不如食补，最好还是坚持合理规律的饮食。...
...女人衰老的快慢跟卵巢有很大关系，卵巢早衰将会导致女性提前衰老，如果在四十岁之前就出现了卵巢早衰问题是跟肾气不足、气血双虚有很大关系，对于治疗药物的选择不如从饮食上多多选择。我国女性因为工作压力大、生活节奏快，不少人都出现了卵巢早衰问题。 ...
...可有两类，一类为食补，一类为药补，但“药补不如食补”。冬季食粥，在寒冷的气温下，喝上一碗热热呼呼、香美可口的粥，是下班回家的大人们、放学归来的孩子们以及在家休养的老人们的美餐。煮粥通常用大米，大米性味甘平，而其它米如小米、糜子米、薏仁米都是性...
...所以患者会因血液循环不良而出现手足或全身怕冷。 推荐阅读：喝酒吃火锅能暖身吗？ 食补 如何改变阳虚体质，消除怕冷的感觉呢？主要还是进行饮食调理和耐寒锻炼。首先应重视饮食品种的调整，给阳虚火力差者加上一把火。天冷时常吃些羊肉、狗肉等有温肾壮阳...
...十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。 大葱 据说巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会出现葱，表示希望新人健康快乐。现代医学研究表明，葱的营养十分丰富，它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常，从而起到壮阳补阴的作用。 蜂蜜 ...
...正常的儿童和青少年最好吃不加任何中药的鸡汤，喝汤时最好把油撇开，以清淡爽口为宜，不能盲目“食补”，否则适得其反。 正确、合理的饮食对人体非常重要，必须学会遵循饮食的自然规律，不可轻易吃药膳。药补不如食补，最好还是坚持合理规律的饮食。 ...
...误解一：香料提神助兴。源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦·荷西指出，测量显示，使用香料后，阴茎与阴道的充血程度并无太大变化。 误解二：辣椒以形补形。印度、南美洲很多人认为，辣椒外观类似男性...
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