...冬虫夏草与人参、鹿茸一起并称“中药三大宝”,适用于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精等病症。 虫草用法有讲究 冬虫夏草与人参、鹿茸一起并称“中药三大宝”,适用于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿...
...怎么健身 男性补肾药膳 鸡蛋猪腰粥 男性出差时的卧室健身法 男性多踮脚尖可改善性功能 男性健身:有氧搏击操 男性健身的5个常识 男性健身的必备装备 男性健身的常识 男性健身的方法有哪些 男性健身的简单介绍 男性健身减脂九秘诀 男性健身增肌有...
...据统计,男性10大死因中有4项与饮食有关,包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性健康有益,建议男性多多摄取。 1.西红柿 西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等,此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出...
...随着生活方式和饮食结构的改变,一些疾病乘虚而入,痛风便是其中典型的一种。虽然一般人对痛风这种疾病还不十分熟悉,但是痛风在人群中的发生率却有上升的趋势。有些人说痛风是男性文明病,是因为这种病最容易侵袭男性,男女患者比例可达20:1。此外,...
...尿道炎可以发病于男性,以及女性,相对来说,女性更加容易引发尿道炎,而临床数据也证明,尿道炎的发病率女性患者要明显高于男性患者,而不同性别之间的高位发病因素也有一定的不同,因此,预防方式也有不同,下面就一些基础方面的预防尿道炎的方式进行介绍...
...胃及十二指肠溃疡的药物有几类:抗酸药(氢氧化铝、氧化镁等),主要是中和胃酸,降低胃及十二指肠内的酸度,其最佳服药时间是餐后60~90分钟;抗胆碱药(颠茄等),能减少胃酸分泌,解除胃肠道平滑肌痉挛,延长胃排空时间,因其作用高峰在口服后60~...
...“饭后百步走”是人们沿用已久的健身方式。但怎样科学地“百步走”,这里大有讲究。 拍打散步 这是传统的健身方法。就是在散步时,利用两臂的摆动,手臂拍打肩﹑胸﹑腹﹑腰等各部位,有舒筋活络﹑缓解紧张﹑消除疲劳之功效。 倒走散步 它改变了人体步行...
...不要等口渴了才喝水,因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低,每天喝1.5-2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水,弥补人体因出汗而失去的盐分。另外,夏季人体容易缺钾,使人感到倦怠疲乏,含钾茶水是极好的消暑饮品。 夏天的...
...人到老年,身体抵抗力减弱,各脏器的生理功能减退。因此要合理地安排好老年人的生活起居。 老年人应生活在和睦的家庭中,受到子女亲属的敬重才会精神愉快。每天的生活要有一定的规律,根据身体状况安排丰富的室内外活动。 老年人的居室应尽量安排在向阳的...
...据专家介绍说,日常生活中的一些不良习惯,会悄悄地夺走男性的健康。其中,被多数男性所忽略而又致命的“五要害”,导致越来越多的疾病正快步向男性走来,并不断地严重威胁到男性的身心健康。 要害一:缺早餐 被调查者中,只有219人是有规律、按照营养...
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