误区1 呕吐厉害就要多吃零食 怀孕初期常有呕吐、恶心和胃口不佳等症状，嗜好多吃酸、吃辣。为压制孕吐，有的准妈妈索性餐餐吃话梅、果脯等零食。其实，样并不能缓解孕吐。孕吐是由于胃酸分泌不足、胃肠功能下降失调才会出现的。虽然酸辣口味的食物可以刺激胃酸分泌，但如果长期大量食用，终究可能损害肠胃功能。如果孕妇孕吐得厉害，应尽快到医院检查，并进行治疗才能缓解症状。 误区...
按以下方法给自己的“体质”打分，看一看自己的体质究竟怎样？ 1．闭眼单脚站立： １分钟以上得10分；40秒以上得8分；30秒以上得5分；15秒以上得3分；5秒以上得1分。 2．爬楼： （选爬18层以上的楼房，以1秒一阶的速度向上攀）没有任何累的感觉得10分；略微腿酸呼吸变化不大得8分；明显心跳加快呼吸变化得5分；途中有明显走不动的感觉得3分；途中有明显的间断...
俗话说男人四十不惑，大多是因为四五十岁男人的生命曲线从高峰跌下，而工作和家庭的负担曲线向上升，成为人生最为艰难的阶段。加之生理上的变化，此时，中年男人在心理、思维和工作等方面都发生显著变化，各种危机重重，因此要及时地调整和舒解，否则会严重影响身体健康和日常生活。 其中心理危机尤为突出，表现为： 孤独 “我的心已老”是四五十岁男人常发出的感慨。大多数中年男人都...
有的准妈妈或许听多了过来人的描述，或许看多了影视片中生孩子的镜头，对孕期健康、分娩疼痛和宝宝性别过度担心。有的人还担心宝宝出生后影响自己的体形和容貌，以及担心家庭未来经济、住房、婆媳人际关系等。武警总医院妇产科主任王黎娜主任医师提醒说，孕期体内激素状况改变会导致焦虑，虽然难以避免，却无大碍，只要适时调整就会轻松享受孕期。请看王医师为孕妇开出的“4个窍门”。 ...
19岁的少女孟小玲发现自己怀孕了，但她羞于看医生，私自买了流产药服下。让姑娘意想不到的是，她是“宫外孕”，服药后引起大出血，差点丧命。医生提醒——— 19岁的孟小玲近些天恶心、呕吐、难受，在一家小诊所检查，发现怀孕了。姑娘惊惶失措，不敢告诉家里人，又害怕人流手术疼痛，自己买了流产药服下。谁知这下子酿成大祸。 服药后不久，她下腹像刀绞似地疼痛，到了半夜，症状越...
尽管男人不能容忍女人说自己“不够帅”、“不幽默”、“不聪明”甚至于“不性感”，但更恼火女人自以为是地说：“哎，你太不成熟了。”男人们听这句话的感觉不亚于女人说：“你的床上功夫真差！”做一个成熟的男人，是每一个男人的梦想。 如果想做一个成熟的男人，请阅读《成熟男人必看的五个故事》，看看能得到什么启发。 每个男人在内心里都自认为是很成熟的。面对女人口口宣称喜欢“...
...节人体各脏器机能的最佳时机，而且也为冬季的来临奠定物质基础，对恢复体力、提高抗病能力、减轻宿疾都有重要的意义。但进补要讲科学，否则很容易步入误区。 误区一：越贵越补 一些人以为东西越贵越好，不惜花高价买燕窝、鱼翅之类的保健食品。其实这些东西进补功效未必就好，而十分平常的甘薯和洋葱之类的食品，却有十分值得重视的食疗价值。“缺什么，补什么”是进补的基本原则，不要...
误区1：混淆“哮喘”和“感冒” 前两天冷空气来袭，小明受凉感冒了。由于儿子从小就有哮喘，最近妈妈格外忧虑，连忙又是咳嗽药水，又是用感冒药片喂儿子。“只要治好感冒，不要咳嗽，哮喘就不会发作了！”她认为。 新华医院小儿呼吸科主任鲍一笑教授说，感冒是上呼吸道感染的俗称。有流涕、打喷嚏、咳嗽等，与支气管哮喘的前驱症状类似，但哮喘主要与过敏体质、上呼吸道感染和空气污染...
...性普遍有两大不自信，嫌它不够大、嫌它坚持的时间不够长。日前，有专家表示，欧美男性性爱时间仅为2~8分钟。然而，在接诊过程中，很多患者依然在为自己时间短而苦恼。 造成如此差异的原因，在于人们对男性射精时间的一个错误认识。有人说，中国男人的性教育主要来自于偷看A片，这些片子往往会传递要长、要大、要持久的错误信息。 时间长的人以此作为炫耀的资本；几分钟结束战斗的人...
一个三十岁的男人假如能有二十多岁时的精力和好奇心，而有四十多岁时的精明和干练，那这样的男人就是一个真正成熟的男人，他已经顺利地跨越了三十岁这道坎。 三十岁对一个人来说真的是一道坎 对于女人来说，也许是韶华易逝，红颜不再；也许是身心俱老，想过一种平静的生活，想将自己的一生维系在一个也许再普通不过的家庭之中，津津乐道于柴米油盐酱醋茶和家长里短。 而对于三十岁的男...
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