...现代人经常用红酒来养生,但是有些误区却让我们忽视了。正常人喝酒要适度,一般二两左右,最佳时间是晚饭时刻而不是睡觉前。下面就向那些喜欢红酒养生的朋友们详细介绍红酒养生的注意事项。 睡前不宜喝红酒 中医认为“人卧血归于肝”,当人们晚上睡觉时,...
...北京医院皮科的常大夫介绍,由于电脑显示器所用的耐热材料中含有有机磷酸酯,电脑开机发热后可能挥发出一种叫做三苯基磷酸盐的物质。三苯基磷酸盐是一种有刺鼻味道的无色气体,会刺激眼睛、皮肤和呼吸系统,情况严重时会使肌肉变得衰弱无力,或有麻痹的感觉,还可...
... 适当春捂 防冻疮从“小雪”开始 伏天养生法则 伏天要做好“三防” 感冒了喝姜茶睡不着踩绿豆 谷雨节令特点 谷雨前后应如何养生 谷雨时节吃出健康 谷雨夏未到 冷饮莫先行 谷雨养生要领 寒冷遇初雪 寒露防寒凉 寒露节令特点 寒露来临 坚持润肺...
...中医认为,立春后人体内阳气开始升发,如能利用春季,借阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机,采用科学的养生方法,对全年的健身防病都十分有利。专家由此总结出中老年人春季养生“四不”原则。 不“酸” 春天饮食应“省酸增甘”,因春天本来肝阳上亢,若再吃...
...早春食补:养肝助阳防寒 刚入春时,人体阳气升发使皮肤腠理疏开,而早春乍暖还寒,突如其来的倒春寒又迅致皮肤腠理密闭,忽开忽闭的调节功能一时来不及转变,肝功能便受损,引起周身气血运行紊乱,其他脏腑器官受干扰而导致疾患发作。故早春食补重在养肝...
...“电脑干眼症”已经成为众多长时间在电脑前工作的办公族遇到的共同问题,为了您的健康需要,不妨看看专家们对此有何应对建议。中餐应多吃含蛋白质高的食物,如瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、各种鱼、豆类等。 “电脑干眼症”已经成为众多长时间在电脑前...
...,患儿均有嗜好电脑的习惯,有时一天要开机三四个小时,且门窗关闭,室内空气不流通。 为什么学生用电脑会出现皮炎呢?原来,电脑开机发热后能释放一种三基磷酸盐气体,电脑越新,这种气体释放得越多,可引起皮肤出疹、发痒、鼻塞、头昏头痛等过敏症状、...
...根据相关研究结果,不管哪种辐射,在一般正常操作情况下,其强度都不足以对人体产生危害。 建议和措施: 虽然电脑产生的辐射不足以对人体产生危害,但在选用电脑时,最好能购买低辐射的显示器,除可减少辐射外,还可以消除心理负担。研究表明,显示器后面...
...白领的一天总是从忙碌中开始又在忙碌中结束。他们领取高薪,却不是时间的富翁,要想在快节奏的生活中保养身体,就必须从生活中的细节做起。 上班前:宜食水果伴朝阳 日本学者认为,早晨的水果是金,中午是银,晚上是铜。水果富含人体必需的碳水化合物、...
...困难重重。但张明权将敲击键盘当作养生一法。他将与电脑的亲密关系有一比,比作老来伴侣和生活秘书,也当作多种活动的载体。他认为对付电脑如对付疾病一样,既要不怕病又要重防病,还要争取在养生方面受益。世上只有不怕病的人才疏于防病,而只有怕病的人才...
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