...气管炎慢性支气管炎很容易继发，久而久之，则形成慢性肺原性。不少中老年人，不仅因此过早地丧失劳动能力，长期咳喘，痛苦万分，而且往往对病症悲观失望，有的甚至对人生丧失信心。其实，患有肺气肿的病人，如能进行合理运动，可以收到改善症状的明显效果。...
...生地黄，专于凉血润燥，病人元气本亏，因热邪闭结，而舌干焦黑，大小便秘，不胜攻下者，用此于清热药中，通其秘结最佳，以其有润燥之功，而无滋腻之患也。”清代陈士铎云：“大便闭结者，人以为大肠燥甚，谁知是肺气燥乎？肺燥则清肃之气不能下行于大肠，而肾经...
...老年人便秘，除器质性病变(如肿瘤)所致外，大多数是功能性的。主要原因是老人胃肠蠕动功能降低，直肠张力减退，粪便在肠腔停留过久，水分被过量吸收，造成粪质坚硬不易排出。因此采取上述按摩方法多能取得显著效果。 用中间三指肚平排按摩关元(位于脐下...
...造成肌肉松弛。因此，建议至少参加一项运动来加强腹肌。 压力：不消化的感觉会引发全面的疲劳。如果说身体中有一部分最容易受外界刺激，那么它肯定是消化系统，因为消化系统是压力的指示器，压力过大会造成腹气胀和各种疼痛。 应该采取何种饮食习惯？ 为了...
...鱼腥草味辛，性寒，有清热解毒、排脓消痈、利尿通淋、祛痰止咳等功效。临床用于治疗习惯性便秘，有较好的疗效。 取鱼腥草5~10克，用白开水浸泡10~12分钟后，代茶饮，每日饮水量不限。治疗期间停用其他药物，10日为一疗程，停药复发继服仍有效。...
...结肠慢传输型便秘是一类以结肠传输功能减弱为特点的顽固性便秘，病因不明。患者大多便意淡漠或无便意，腹胀纳差，神疲乏力。中医认为，本病多由脾虚气弱所致，治宜补中益气。荐方如下，供患者参考。 取地黄；气滞者加木香、厚朴；湿热者加决明子。水煎服，...
...前几年我曾一天到晚想解大便，却又解不出来。后来听一位老友说，用干艾叶泡水喝，能治疗排便不畅。具体做法是：把干艾叶洗净放入茶杯，用开水冲泡当茶饮用，如怕苦可适当放点糖，一天冲泡数次。我照此方喝了半月后，排便不畅的症状逐渐消失了。 ...
...肩部不适、慢性疼痛、走路不美观、颈椎疾病等，都和姿势不恰当有关。人们可以通过运动改善并养成健康的姿势。 骨盆倾斜：挺直上身坐立，用力将骨盆向后推，保持3秒钟，然后放松。这样可以收缩、拉紧腹肌，改善驼背。 下巴后顶：挺直上身坐立，用手指将...
...夹杂为多见。在治疗时为图一时之快，不同程度使用泻剂以通导大便，使本来已虚的脏腑更加亏虚，津液干枯，气机失常，大肠传导迟缓而便秘。可分为以下四型辨治。 肺气壅滞型：症见咳喘纳呆，腹部胀满，大便干结难下，舌质偏红，苔白，脉滑数。证属肺失宣降，...
...人到老年，精血渐衰，脏腑功能减弱。津液亏乏，大肠失濡，传化无力致发便秘，属“津枯便秘”之列。笔者采用炒莱菔子30克，水煎服，每日一剂，治疗老年习惯性便秘获得满意效果。 据《本草纲目》记载：炒莱菔子有“下气定喘，治痰、消食、除胀、利大小便”...
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