...1．佐料，另一道减肥风景 虽说要好好地摄取食物中的营养，但并非是要你直接咬黄瓜或吃生鸡蛋等。当然可以食用白煮蛋或生冷的蔬菜，但若使来当三餐吃就不适宜了。因为三餐是为身体和心理的健康，所以一边与家人共享美味佳看，一边减肥吧！ 做菜时，要能够...
...原因。对策：将精子排出体外 用苏打水，食醋温水，冲洗阴道，或用湿布使劲擦洗下身都没用。女方应该立即下蹲，并且保持蹲式姿势进行跳跃(10次以上)，帮助精子排出体外。当然，仅仅这样还不够，还要再补服紧急避孕药。...
...而事实上，睡前小酌数杯，付出的代价可能是睡眠无法持续。酒精会使你一个晚上醒来好几次，或是第二天起来觉得精神状况糟透了。 ■吃产气食物 为防止腹部胀气使你在夜晚不能好好睡觉，少吃一些产气食物会很有帮助。可能导致腹部胀气的产气食物包括豆类、...
...痛经是很多女性都有的情况。但每个人的实际痛经情况是不一样的。痛经可分为三个级别，分别是轻度一级，中度二级，重度三级。根据痛经的严重程度，针对性的进行治疗。痛经治疗才能收到疗效。如何了解自己的痛经程度呢?一起来测测你的痛经等级。 自算经期...
...他说说自己的一些真实感受是有可能帮助你爸爸检点他自己的说话的。另外，你说你爸爸在家很勤劳的，因此，不妨多去发现爸爸的优点：如，在吃着爸爸做的美味时，适时的称赞他的菜和手艺……都能很好的调动大家积极的情绪的。 人们情绪的影响是相互的，不妨每天...
...汤匙捣烂。 2.然后将奶粉和蜂蜜加入捣烂的番茄泥中，均匀搅拌成糊状 3.洗脸后，均匀涂于面上，然后于T字部位敷厚一点并稍加按摩，10分钟后用温水清洗干净即可。（涂抹在脸上后，以湿的热毛巾或用市售的纸面膜盖上，可以更帮助吸收哦！） <水嫩秘招...
...主持研究的阿德里安·泰勒说，这是因为运动可以产生多巴胺，从而减轻烟民对尼古丁的依赖。 对此，伦敦大学学院教授罗伯特·韦斯特指出：“在理论上，可以通过运动来克服对尼古丁的一时渴望，但我们不知道运动是否可以帮助彻底戒烟。”韦斯特认为，或许可以把...
...以一种不可思议的方式保存记忆，但我们不应该通过屏幕去经历生活中的每一个重要的时刻。下一次，用心灵去捕捉图像吧。 2. 晚餐的时候滑动手机 我们都不想错过好友的更新，但这并不意味着你就应该在餐桌上浏览手机。事实上，在吃饭的时候太过专注于手机，...
...戒烟不是个容易的事情，需要很强的意志力，也需要一些其他的辅助措施，比如饮食之类的。 你相信吗?茶叶蛋、豆腐干、花生、燕麦，可以帮助我们实现戒烟计划!戒烟的根本，是要回复机体的平衡，让机体有正常量的血清素而降低机体对于香烟带来的血清素的渴求...
...的女用自慰器具，大多是通过插入阴道来实现性满足的，都有可能使处女膜破裂，最好不要使用。即使有些是刺激阴蒂的器具，对未婚女子最好也不要应用，因为这有可能会使你婚后的夫妻间自然性交的性兴奋性和性快感大大降低，尽量不要应用。 ...
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