即使阵痛开始了，你也不需要一直躺在产床上忍受疼痛，或是没完没了地在走廊里溜达。这个有6个可以帮助你减轻疼痛，加速产程的动作，不妨提前学习一下，让你的分娩变得更轻松。 正常情况下，产科专家都建议产妇要多走动，不要躺在床上默默地忍受阵痛的来临。因为保持身体的直立能够加强地心引力和骨盆运动，使充足的血液流向胎盘，为即将进入“战斗”的胎儿提供更多的氧气，降低胎儿在产...
孩子自出生后，各年龄期有其解剖、 生理 和心理等生长特点。根据上述特点开展保健工作，可使儿童茁壮成长，并可防止不必要的 疾病 或意外事故的发生。 新生儿期 从 胎儿 娩出、 脐带 结扎 到不满28天为新生儿期。此期的保健重点为： （1）保暖： 新生儿 的 体温 调节功能较差，所以应根据气温的变化随时调节室内温度和更换衣着。一般新生儿居室的温度宜维持在16～2...
酱 牛肉 西 兰花 ，酱 牛肉 含有多种营养，对准妈妈的身体有很好的滋养作用。但超市里购买的已经做熟的酱牛肉，一般比较咸，不适合直接食用。 怎样才能调配好准妈妈的营养膳食?可能你的厨艺不算娴熟，但是有超市里的半成品帮忙，你也可以很快搞定一餐丰富的营养菜肴哦。 酱牛肉西兰花 材料：酱牛肉100克，西兰花1个，番茄沙司适量 做法： 将酱牛肉切成片，西兰花掰成小块...
疾病 传染过程 中的一个阶段，患者开始感觉一般性的不适，如：疲乏、 头痛 和轻度 体温 升高等。而尚无特殊的临床 症状 或 体征 。在此时期内，须严密观察，亦可根据 流行病学 特征，及早诊断并及时采取放置措施，某些疾病，如： 麻疹 、 百日咳 等，在此期内， 传染性 最强。
一大“注意”：要精神饱满、情绪乐观，生活安排得丰富多彩。这样可能争得与癌症斗争的胜利，如果精神上高度 紧张 ，情感上过于脆弱，情绪易于波动等都会引起食寝不安、身体抗癌能力下降，导致病情恶化。 二大“注意’：要生活有规律，既不要卧床大养，也不要过度劳累，更不要随着性子来。规律的生活可使机体处于正常的工作状态，这样，肿瘤的复发、转移也就无机可乘。 三大“注意”：...
我国民间有个风俗习惯：结婚第二天，新郎陪伴新娘回娘家时，岳母会端出“红枣莲心汤”给女婿女儿吃。这里有两层意思，一层是希望小俩口今后要甜甜蜜蜜“连心”过日子，另一层是为新人补充营养。为什么新婚期间要补充营养呢？ 新婚期间，性生活频繁，双方容易出现腰腿酸痛现象，这是由于性生活过频导致缺钙之前兆。牛乳、虾皮、豆腐、麻酱、海带等都含有钙质，既经济又实惠，不妨多吃些。...
近日，中国室内装饰协会室内环境监测中心发现这样一个案例，一对新婚夫妇的小宝宝出生不到三个月，就因为患白血病而死亡。后来寻找原因，结果发现与女青年怀孕期间长时间接触新装修的办公室和居室有关。近年来，室内环境检测中心的检测人员在检测中发现，一些青年夫妇的新婚洞房由于是新房子、新装修、新家具和新的室内装饰用品，所以空气污染十分严重。 ■新婚洞房里有哪些不请自到的“...
音诊断的辅助措施 包括：①呼吸，吸气时来自右心的多数收缩期及舒张期杂音均增强，呼气时则相反。故呼吸可区别主动脉瓣与肺动脉瓣、二尖瓣及 三尖瓣关闭不全 的杂音。②体位，平卧使三尖瓣反流，半月瓣狭窄的杂音增强，主动脉瓣下肥厚狭窄的杂音减弱。左侧卧位时尤其在最初6～10次心动周期, 二尖瓣狭窄 的杂音增强。迅速下蹲可增加静脉回流、升 高血压 ，可使主动脉瓣下肥厚狭...
的进行期是皮损的急性发生阶段，特点是新的皮损不断出现，原有的皮损也可以不断扩大，但皮损发生发展的快慢以及这一阶段持续的时间，可以有很大的区别，有的皮损突然爆发，短期内可布满全身，但很快不再发展，从而进入静止期，有的则不断出现少量的皮损，而原来的皮损或缓慢的持续发展，或停止发展而处于静止状态，甚至有少量皮损已开始逐渐消退，在这种情况下，进行期往往要持续很长时间...
新婚蜜月是人生一个特殊时期，相爱的青年男女携手走进婚姻殿堂，共同品尝新婚的甜蜜与喜悦，在这快乐的时刻，也不能忘了新婚保健。相反更应该多学习一些生理卫生知识，增强自我保健意识和能力，养成良好的卫生习惯，面对生活发生的新变化，使婚后生活更加和谐、美满。 北京市海淀区妇幼保健院婚检科的方宝瑞主任在接受记者采访时表示，新婚夫妇应从心理、生理、避孕三方面做好保健工作。...
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