6招中医静心养生法_【中医宝典】

6招中医静心养生法 打太极、气功或元极舞都是不错的静心运动。选择和缓的运动,保持呼吸平缓从容不迫,身体内极细微的血管或经络,才有机会得到足够养分。 “火气大”这句话就像炙夏的孪生兄弟,人人耳熟能详。反应在身体上,如口干舌躁、长面疱、嘴破等等。更常见的是,心烦躁怒、情绪起伏大。 为什么夏季特别容易烦躁?从中医的角度看,夏季属火,阴虚阳亢,阳亢火气就大,表示内里...

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6类人群应少吃鱼_【中医宝典】

...者恶心、头痛、皮肤潮红、眼结膜充血等,重者会出现心悸、口唇及面部麻胀、皮疹、腹泻、腹痛、呼吸困难、血压升高,甚至发生高血压危象和脑出血等。 6、孕妇:孕妇不宜经常食用海鱼,常食海产品,会过多摄入甲基汞,胎儿在宫内接触的汞量越高,幼儿的注意力、记忆力、语言能力等其他机能发育轻微迟延的危险越大。科学家还提醒,即使母体摄入的汞不多,其胎儿的脑发育还可能发生迟延。为...

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孕妈咪看牙6大疑惑_【中医宝典】

...时会释放出来一些炎性因子,可能导致孕妇血糖代谢不良,甚至早产;此外,孕妇因牙痛而进食不易,会导致营养不均衡,也会间接影响胎儿的健康。 1996年美国牙周病学会研究报告也发表:怀孕妇女患有严重牙周病者发生流产、早产或新生儿体重过轻的几率,为一般口腔健康良好孕妇的七倍。所以怀孕妈妈们可千万不要轻忽。 孕期牙科治疗的六大疑问 孕妇的情绪不易控制,如果能建立一个良好...

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小儿葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症

葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症 (glucose-6-phosphatase dehydrogenase deficiency)为 红细胞 葡萄糖-6- 磷酸脱氢酶 (G-6-PD)显著缺乏所致的一组遗传性溶血性 疾病 。 小儿葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症的病因 【发病原因】 本症是一种连锁 不完全显性 遗传疾病 , 突变基因 位于 X 染色体 上,多发于男性...

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6道简易茶保安康_养生文化_【中医宝典】

盐 茶茶叶3克,食盐1克,用开水冲泡5分钟后饮用,每日分服4~6次,可明目消炎、化痰降火,适于 感冒 咳嗽 、 目赤 肿痛、 牙痛 等。 盐 茶 茶叶 3克, 食盐 1克,用开水冲泡5分钟后饮用,每日分服4~6次,可明目消炎、化痰降火,适于感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等。 姜 茶 茶叶5克, 生姜 10片,共煎汁,饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳功效。对流感、 伤...

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婴儿护牙6窍门_婴儿期保健_【中医宝典】

...牙龈。这有助于清洁口腔中残留食物,保持牙龈及日后牙齿健康。 窍门4:出牙后就该开始刷牙。宝宝出牙后,应该用婴儿牙刷加水或无氟牙膏给宝宝刷牙。6岁前,很多孩子还没有完全掌握刷牙的手法,不能正确彻底刷牙。这期间,家长要帮助孩子刷牙,先手把手教孩子刷一遍,再亲自给他刷一遍,培养孩子良好的护牙习惯。 窍门5:关注婴儿食品含糖量。6个月后,宝宝已经开始吃辅食,这时要关...

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阿莫西林克拉维酸钾片(7:6)

阿莫西林克拉维酸钾片(7:6) (Amoxicillin and Clavulanate Potassium Tablets),商品名 奥先 。本品适用于敏感菌引起的各种 感染 ,如: 1 上呼吸道感染 : 鼻窦炎 、 扁桃体炎 、 咽炎 等。 2 下 呼吸道感染 : 急性支气管炎 、 慢性支气管炎急性发作 、 肺炎 、 肺脓肿 和 支气管 合并感染等。 3...

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识别颈椎病的6种伪装_【中医宝典】

...3:心绞痛或胸膜炎。乳房疼痛,开始感觉一侧乳房或胸大肌疼痛,间断隐痛或阵发性刺痛,向一侧转动头部时最为明显,有时疼痛难以忍受,系增生骨压迫第6、第7颈椎的神经根所致。疼痛易被误诊为心绞痛或胸膜炎。 伪装4:下肢瘫痪或排便障碍。患者上肢麻木、疼痛无力,颈部症状多数轻微,易被掩盖,有的还伴有尿频、尿急、排尿不净或大小便失禁,系脊髓的椎体侧束受刺激所致。 伪装5:...

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6条“性福”的黄金律_【中医宝典】

...的时候是夫妇性生活处于最低潮的时候,对于有些女性来说,与孩子亲热还取代了她们与丈夫亲热的欲望。 4、允许有时平淡:做爱频繁难免会有缺少激情的时候,甚至有时候会没有性高潮。但这都没有关系,重要的是身体的亲密接触。 5、把伴侣放在首位:做爱时不要只在乎自己的感受,也要在乎他的感受。 6、共同讨论:共同讨论性感受的夫妇比那些对此缄口不言的夫妇更能体会到性爱的乐趣。

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6成养生书是东拼西凑的”_【中医宝典】

...他的内容其实都是助手在DIY,最后冠以他们的大名。“不然他一年怎么可能出那么多书呢!你算算,一本书几十万字,一年能出一到两本已经很好了!” 6成养生书是“抄”的 更可怕的是,还有不少冠着“资深医师”、“医学专家”头衔的作者根本没有行医资格证,而一些书作者的名字甚至是出版社直接编造的假名。有出版人士甚至说,现在市面上有6成养生书是写手攒的。 “跟风的养生书太多...

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