男士微胖，不易发觉，而经常练习下列"准"减肥操，则可以防止 肥胖 的进一步发展。 1. 木偶动作：锻炼上臂及腰腹部。 直立，双脚分开，双臂侧平举，肘稍屈。左手指朝上，右手指朝下，同时身体向左倾。继而右手向上转，左手向下转，同时身体向右倾。如此反复。时间：30秒。 2. 屈膝下蹲：强健背、臀部入大腿。 双脚分开，双膝略弯，收紧腹肌和臀肌。慢慢屈膝下蹲，至最低点...
器官移杆的供、受者之间组织兼容性程度越高，器官存活的机率就越大。因此，在器官移植前，慎重选择供者是至关重要的。一般供者的ABO血型必需与受者一致，这是比较容易做的。此外，供者的HLA组织型别也应尽可能与受者相近。在HLA各座中，DR座最为重要，其他座配型不同，通过免疫抑制可控制其排斥强度，而DR座配型不同，则器官存活率明显降低。一般有亲缘关系供、受者之间HL...
初春时节，气温回升，不少人都容易犯困，即所谓的“春困”，生活和工作效率都会受干扰。如何简单有效地提升我们的精气神呢？下面介绍几个可以驱赶春困的小动作给大家，希望有所帮助。 第一是提肩。经常用电脑和玩手机的读者朋友们，容易出现脖子僵硬甚至酸麻的现象，双肩也举得挺沉的。首先，头正、挺胸、拔颈，两臂垂直于体侧。然后两肩同时尽量向上耸起(注意，不是缩颈)，让颈肩有酸...
fotinib博士及其同事对 系统性红斑狼疮 随机对照临床试验(rct)的设计和质量问题及其潜在的缺点和偏倚进行了系统评估。 研究人员在medline、embase和cochrane图书馆中检索至少包括5名sle患者的rct，并对其设计、报告的质量和报告的结果进行了分析。 他们发现，94项入选的试验(37项为狼疮性)共包括2257名sle患者。平均样本含量为...
家系调查 (pedigree study)，又称家系分析。通过对家庭成员中某种疾病的发病情况进行调查分析而判断该病是否为 遗传病 的一种方法。通过 家系调查 可以绘出家系图（或称 系谱 ）来显示某种疾病在家族中的传递特点，借此判断该病是否为 遗传性疾病 及其 遗传 方式。家系调查是正确进行 遗传咨询 的首要步骤和依据。 家系图的绘制 国际统一规定了绘制方法及...
防止运动过度的办法很简单，就是要注意运动量。对于所有运动，一般持续时间最好不要超过1小时。 在健身房里锻炼的朋友，可以通过心率表控制自己的运动量；自行锻炼的朋友如果感到 呼吸急促 、大量出汗、 头晕 ，就表示快要达到运动的最大强度了，此时应该放慢速度，或是稍微休息一下。此外，每周运动3~4次即可。除此之外，一些小办法也能帮助你防止运动过量。 1.穿合适且状况...
1.什么是基线研究或调查？它为何重要？ 基线资料是环评的基础，好比楼宇的桩柱一样。好的基线研究有助预测和评价工程项目的潜在影响。 基线调查 则须按情况所需进行，藉以确定施工地点当时的环境状况。让我给你一些关于为环评研究而进行的基线数据搜集和调查的提示。 要进行基线调查，工程项目倡议人及顾问均须得到下列方面的一手资料： 工地限制工地状况敏感 受体 的位置和情况...
（1）称重法（或称量法）此法可以应用于集体食堂、家庭以及个人的膳食调查。调查期间调查对象在食堂或家庭以外吃的零食或添加的菜等，均需根据不同的调查对象采用不同方法以取得这部分资料。该方法较为细仔精确，可调查出每日膳食的变动情况和三餐食物的分配情况。虽然结果准确，但所费人力大，不适合于大规模的个体调查工作（如肿瘤 流行病学 调查）。 （2）记帐法适用于有详细帐目...
关键词：卫生信息 信息需求 网络建设 调查分析 在实施西部大开发的战略决策中，宁夏卫生信息机构面临着巨大的挑战，也迎来新发展机遇。为了使卫生行政管理部门领导如实地掌握全区各卫生基层单位对卫生信息的需求与利用、微机的使用情况，为建设适合我区卫生系统的信息网络提供可靠的依据，奉厅领导的委托，卫生信息中心特组织人员对全区22个县（市）上百家基层单位进行深入细致的调...
“卒中单元”是指从中风发病时起即按照一整套完整的、严谨的、有效的手段来进行用药、康复、预防并发症、降低死亡率、提高愈后生活质量的治疗。首都医科大学附属北京天坛医院中医科的樊永平教授等人近日通过对258例急性中风患者的临床观察发现，以平肝泻火通络，活血化瘀、化痰通络，通腑化痰为主的辨证论治方法，能降低中医症状评分和美国国立卫生院卒中量表（NIHSS）评分，提高...
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