...食盐是人生活中不可缺少的营养物质，但如果食之过量就会对人体造成伤害。调查显示，目前我国大部分省份每人每天吃盐约16克，大大超过了世界卫生组织推荐的“安全线”6克。超量吃盐可导致、肾脏疾病、心脑血管疾病、等疾病。 盐和高血压病：调查显示，...
...支气管扩张的特点是长期反复咳嗽，吐脓痰和咯血，这主要是支气管管壁破坏和管腔扩张，而且往往伴有支气管黏膜慢性炎症和分泌物过多，故常并发化脓性感染。支气管扩张多属于中国传统医学中的“咳嗽”和“咯血”的范畴，是因肺有燥热，伤及肺系之脉络所致。 ...
...鼻衄属传统医学中的衄血证之一，是指鼻孔流血不止，或动辄鼻中出血，反复发作，俗称“沙鼻子”。中医认为，引起鼻衄的主要原因有三：一为肺热，二为胃热，三为肝火。肺热者鼻燥而衄，口干，咳呛少痰，舌红。胃热者鼻衄，口渴引饮，欲饮冷水，鼻燥口臭，烦躁...
...中医认为，立春后人体内阳气开始升发，如能利用春季，借阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机，采用科学的养生方法，对全年的健身防病都十分有利。专家由此总结出中老年人春季养生“四不”原则。 不“酸” 春天饮食应“省酸增甘”，因春天本来肝阳上亢，若再吃...
...出自：唐代韩愈的《春雪》类型：四季原文如下： 新年都未有芳华，二月初惊见草芽。 白雪却嫌春色晚，故穿庭树作飞花。...
...□ 孙淑蓉 浙江省杭州市上城区第二医院 立秋后，自然界阳气渐收，阴气渐长，气候也由热转凉，进入“阳消阴长”的过渡阶段。应特别注意“养护收藏”保养原则，调养秋燥症状，预防小感冒，也要注意情绪放松、小心忧郁。 虽然初秋湿热，但中秋后雨水渐少，...
...□ 李尤佳 河南省中医院 在河南省中医院心血管诊室，史小青主任医师正在嘱咐她的一位“老病号”，在冬天，降压药的药量需要适当增加一些。这是为什么？高血压患者在冬季的用药量有什么原则吗？ 史小青说，冬天天气寒冷，外周血管收缩，使外周阻力增加，...
...Guelpen等这样来解释:大多数得出“叶酸具抗肿瘤作用”的研究评估的都是膳食叶酸摄入量,而非循环叶酸水平。当然,他们也承认,仅凭该研究结果尚不足以否定高叶酸水平的益处。 点评 强制性添加叶酸的举措可能是近数十年最重要的营养与公共卫生干预之一。一些...
...正暗点了这个使人伤痛的事实。房琯既败，收复长安暂时没有希望，不能不给诗人平添一层愁苦，又不能随便向人倾诉。所以上句用一“多”字，以见心情的沉重；下句“愁吟独老翁”，就用一“独”字，以见环境的险恶。 三、四两句──“乱云低薄暮，急雪舞回风”，...
...上呼吸道生存和扩散的几率。因此，老年人每天的食盐摄入量应控制在5克左右，同时要少吃酱肉和其他咸食。 品种杂一点：要荤素兼顾，粗细搭配，品种越杂越好。每天主副食品(不包括调味料)不应少于10样。 饭菜香一点：这里说的“香”，不是指多用盐、味精等...
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