...心情愉快，也会让你远离疾病，更快地恢复漂亮的体形。 6不要把自己完全闭锁在家里 假如身体没有不舒适，天气较好时可带小宝贝外出散步，呼吸新鲜空气，让心情开朗起来。最好能与好友们在一起，安全度过心理危机期。 7. 及时释放不良情绪。 情绪沮丧时...
...预防必从身边的点点滴滴做起： 保持大便通畅：养成每天定时大便的习惯。早晨起床可喝一杯凉开水，能促进排便。不宜过久地蹲厕，否则可导致痔静脉曲张出血。要避免久坐久立，防止，适当服芝麻、蜂蜜可保持大便通畅，减少痔疮发生。 注意肛门清洁：会阴部...
...咨询内容： 我是一个学生，两年前爱上自己的老师，但他已有家庭，我不知该怎麽做？我知道这样好象不是很好，可是我已经不能自拨？我需要怎么做呢？ 心理咨询师一森的回答： 首先你爱上自己的老师是件很普通很正常而且很广泛的事情。几乎每个女生或男生在...
...抑郁关系重大，我们最好给自己调节调节，从心里调节为主，然后依靠药物，否则我们不调节心里是难以奏效的，相信我们的不良情绪会改变，那么月经也就变好了。 ...
...精神运动性迟滞或激越（行动、反应变慢，不可控制地发脾气）。 4.自我评价过低、自责或有内疚感，甚至可以达妄想程度（这种情况是跟过去相比较，以前心理承受能力很强，什么事都能应对，但是现在总是反省自己，觉得自己做得不好，对不起家里人以及单位领导）...
...性决定的，所谓的“爱有多深，恨有多重”，便是指此。由于受“男女授受不亲”的封建思想影响，在一部分女性看来，男女之间接触频繁，往来较多，就是一种越轨行为，于是便产生了一种嫉妒心理。这种心理一旦产生，她们便常常用敲山震虎或指桑骂槐的方式表现出来...
...致残儿童，要倍加爱护。他们往往悲伤、恐惧、啼哭或夜里突然惊醒等，护士应经常巡视，给他们讲热爱生活的小故事，讲身残志坚的小榜样，以调动他们的个性积极性。不同年龄的儿童个性差异极大，其心理特点也很不相同。因此，他们的心理状态只能从其言语和非言语...
...优越感。从心理上看，男女对于成就感的需求各不相同，推动男性追求成就的心理关键是“竞争”，女人的动机却是“社会的接纳”，而一些漂亮的女子往往不思进取，认为自己天生已有了被社会接纳的资本，无需再费力去“竞争”了。 2、成功会取代爱情 社会上有...
...当我被甩出原生活轨道，从社会走进家庭时开初，我只是躲在家里悲戚，晚上流泪，白天萎靡不振，惟有怨天尤人的狂躁伴随着我，成天都似大祸临头一般。 不觉，我头顶竟有了少许的黑发变白。面对不该有的一根根白发，我痛下决心，一定要改变自己。一个拒绝阅读...
...美国学者托尔认为，不同的人进入不同的抑郁状态，只要遵照以下十四项规则，抑郁的症状便会很快消失。这十四项规则包括： 1、必须遵守生活秩序，与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班；从稳定规律的生活中领会自身的情趣。 2、留意自己的外观，自己...
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