...大量蛋白质，但每餐手掌大一块鱼或5至6个基围虾就足够了； (5)维生素：水果尽量挑选一些含糖少吃起来不怎么甜的，这样既补充了维生素和微量元素，又不会摄入过多糖，造成体重增长过快； (6)膳食纤维：下午点心可以喝杯 酸奶。每餐的主食可部分选择...
...阴道出血和腹痛，是胎儿传递给你的“危险信号”。请准妈妈爸爸们一起来直面…… “生个健康宝宝”是每个准妈妈心理的渴望。然而，准妈妈孕育宝宝的过程，既充满希望和快乐，又不可避免地遇到流产的问题。“如何保住肚里的宝宝呢?”这就需要准妈妈和准爸爸...
...☆勤刷牙 由于孕吐反应，准妈妈需要勤刷牙，以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残；另外，刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏了。 ☆走路小心 怀孕最初的3个月，最容易引起流产，准妈妈出行、上下楼、进出浴室时一定要当心，避免...
...着迷。 你是不是也犯了身材等同于性感的错误呢？看看下列问题吧！ ■女人对身材的五大惊惶： 1.体重：大多数女性永远觉得自己超重。 2.乳房大小：女人不是觉得自己的乳房太大就是太小或者下垂。 3.年华老逝：害怕皱纹、皮肤松弛、腰围渐宽等老化的...
...大约百分之三的准妈妈可能在怀孕九月时发现“臀位”，也就是一般所谓的“坐胎”，由于坐胎可能会引起胎儿的生产困难、母亲发生产伤、胎儿可能是畸形儿、子宫可能有肌瘤或本身有畸形；所以一旦发现“坐胎”——胎位不正，就必须与医师讨论何种生产方式是最佳...
...进一步资讯。某些特殊情况，比如胎盘早期剥离，如果具备剖宫产的条件，以尽快生产为宜。 5、胎位不正 臀位、横位、斜位、面产式等均称之为胎位不正，其中以臀位的比例最高。准妈妈很关心宝宝的胎位，常在怀孕不久就询问医生胎位问题。事实上，3个月前的胚胎...
...肌肤，通常不需侵入治疗就能恢复白净。这类黑色素沉着引起的斑点，只要做好日常防晒、并涂抹褪斑膏，半年内就可自动消失；若要对付颜色较深的斑点，也可采用果酸换肤或左旋维生素C导入的治疗方式，促进美白。 关键5：注意特殊体质 处理痘印时，有蟹足肿体质...
...中医理论中，有健脾益智和补肾健脑的说法。要想宝宝更聪明，准妈妈从孕期就应该多食用些健脾补肾的食物，下面我们推荐给准妈妈几种最常见的食物，通过补肾健脾来益智。 大枣 中医认为大枣有健脾和胃、补益气血、润心肺的功效。而气血是先天之本，准妈妈...
...先兆流产情况予以保胎治疗，其余都要积极处理。上述情况只有通过B超检查才能明确诊断。 准妈妈一般在孕20～22周时都要做一次超声检查，这时胎儿整体及内部结构均能显示，可以诊断胎儿畸形。太早了，大部分畸形尚未出现不能被检出；太晚了，因羊水少、胎儿大...
...不会感觉到自己戴着耳环的。其实，女性对性行为的感觉，主要也是看当时的心情、环境等，而绝非伴侣性器官有多大。 4. 性交的姿势当然有很多种，有人喜欢固定某些姿势，有人则喜欢尝试各种不同姿势。这完全是个人喜好的问题，没有好与不好之分，但要注意的是...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
