...而不愿意生活在一起。这样一来，一些老人不得不独自居住。河南省中医院脑病二区主任孟毅教授提醒说，在决定是否让老人单独居住前，一定要给老人做一个身心健康评估，特别是心脑等重要脏器。 首先，评估心脏的健康状况。高血压是全身许多疾病的基础性疾病，如果老人血压偏高或者经常波动，血压控制不理想，最好能有家人照料。患有冠心病的老人常在凌晨一两点发病，可能会出现心绞痛、心肌...
德国的心理学家研究认为，“自言自语”是消除紧张的有效方法，有利于身心健康。 倘若我们稍加留意一下，或许会发现有某个人坐在某处旁若无人地自言自语，你便会觉得他是在发“神经”。殊不知，正是由于这种错误的认识而误导了一种健康地解决问题的方法。其实，同自我很好地交谈可以有效地发泄心中的不满、郁闷、愤怒及悲伤等不良情绪，有助于消除紧张，恢复心理平衡。当你思虑重重时，若...
蓖麻子 的种子、茎、叶均含有强烈 毒性 的 蓖麻 毒素 和 蓖麻碱 。蓖麻毒素2毫克或蓖麻碱0．16克可致成人死亡；成人或儿童误食3～12粒可引起严重 中毒 ；小儿吃生蓖麻子4～6粒就可致死。这两种毒素加热后能被破坏。难溶于水，也不溶于 蓖麻油 中，故一般药用蓖麻油无毒性作用。 食入中毒，除对胃肠粘膜有刺激作用外，还能 凝集 血细胞 和 溶血 ，致肝、肾发生
太极是一种身心合一的传统锻炼方法，在中国用于预防和治疗疾病已经有上千年的历史了。 我国《黄帝内经·素问》中就提出：“其病多痿厥寒热，其治宜导引”。汉代名医华佗创编了“五禽戏”作为健康运动，他的理论是：人身常动摇则谷气消，血脉通，病不生，不犹户枢不朽是也。太极拳是其中最常见的一种运动。练习太极拳，除全身各肌肉群、关节需要活动外，还要配合呼吸及意识活动。太极拳动...
...则降，浊阴下降，是以清虚而善容纳。阳生于下，脾以纯阴而含阳气，有阳则升，清阳上升，是以温暖而善消磨。水谷入胃，脾阳磨化，渣滓下传，而为粪溺，精华上奉，而变气血。 气统于肺，血藏于肝。肝血温升，则化阳神；肺气清降，则产阴精。五藏皆有精，悉受之于肾；五藏皆有神，悉受之于心；五藏皆有血，悉受之于肝；五藏皆有气，悉受之于肺。总由土气之所化生也。 土爰稼穑，稼穑作甘，...
...充生产时所耗费的能量。不过要能“好吃、好睡、好心情”，前提是身体健康情况良好，有些妈妈因为压力或体质因素，而出现食欲不振、疲累、失眠、便秘等身心症状，白白错过坐月子的调理机会，非常可惜！你是“刚出炉”的产妇吗？你担心身体的状况，会影响坐月子的效果吗？通过本单元的中西医会诊，相信可以帮助你减缓不适，轻松度过每一天。 食欲不佳 食欲是健康的指标。一般来说，产妇刚...
右 偏头痛 ．鼻窍流涕．仍不通爽．咽喉疳腐．寤醒肢 冷汗 出．外邪头风．已留数月．其邪混处．精华气血．咸为蒙闭．岂是发散风寒可解．头巅药饵．务宜清扬．当剌风池风府．投药仍以通法．莫非气血周行．焉望却除宿病． 西瓜 衣 鲜 芦根 苡仁 通草 蜡矾丸 □ 头形象天．义不受浊．今久痛有高突之状．似属客邪蒙闭清华气血．然常饵桂附河车．亦未见其害．思身半以上属阳．而元...
...充生产时所耗费的能量。不过要能“好吃、好睡、好心情”，前提是身体健康情况良好，有些妈妈因为压力或体质因素，而出现食欲不振、疲累、失眠、便秘等身心症状，白白错过坐月子的调理机会，非常可惜！你是“刚出炉”的产妇吗？你担心身体的状况，会影响坐月子的效果吗？通过本单元的中西医会诊，相信可以帮助你减缓不适，轻松度过每一天。 食欲不佳 食欲是健康的指标。一般来说，产妇刚...
...的诊室叫脉诊专科门诊，慕名而来者不断，拥有大批“粉丝”。 寿小云在临床实践的同时，细心研读历代脉学著作，分析各种脉诊理论和方法，从中挖掘脉学精华，并吸收现代脉学研究成果，在脉学研究上提出了以病脉诊断体系和心理脉象体系为两大基本内容的脉学理论，开拓了中医脉学新领域。 构建脉象脏腑疾病诊断识别技术 在病脉诊断体系中，以《素问·脉要精微论》中脏器在寸口分布定位的模...
...不偿失，因此，早期教育要注意适时性，不宜过早。 强行叫一个语言器官和其它机能尚未发展到一定程度的自婴儿讲话，肯定是行不通的。而且这种超过儿童身心发展限度的强制性学习，对儿童反而是一种伤害。因为，它不仅会使儿童的大脑负担过重，同时，这种由外部强行灌注的方法，最多只能训练儿童的机械记忆，而不可能使儿童变聪明，反而抑制了儿童的兴趣和好奇心。对儿童是一种伤害，并且这...
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