保健汤:银耳雪梨炖瘦肉_【中医宝典】

...适用人群:咽喉干涸,肺燥干咳或痰带血丝,心烦不寐,大便干结等。 用料 银耳3克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个。 方解 银耳味甘性平,能养阴润肺,生津润肠,滋阴止血;雪梨性寒味甘,有润肺止咳、降火清心等作用;猪瘦肉滋阴滋燥;蜜枣亦有...

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入秋滋补美容糖水这样做_【中医宝典】

...在各式糖水中,滋味水果经常入馔,令美味糖水更见色彩斑斓,并对健康有益。不难发现,不少蔬果营养价值甚高,与其他药材如南北、川贝、雪耳、无花果等结合,更具滋补功效。 热食芒果椰汁黑糯米 芒果,味甘酸性凉,含维生素C、芒果酮酸等,有益胃、解渴...

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深秋滋补的美颜糖水_【中医宝典】

...在各式糖水中,滋味水果经常入馔,令美味糖水更见色彩斑斓,并对健康有益。不难发现,不少蔬果营养价值甚高,与其他药材如南北、川贝、雪耳、无花果等结合,更具滋补功效。 热食芒果椰汁黑糯米 芒果,味甘酸性凉,含维生素C、芒果酮酸等,有益胃、解渴...

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烧汤:三、四炖、五忌_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤,常使人垂涎欲滴。 煲汤往往选择富含蛋白质的动物原料,最好用牛、羊、猪骨和鸡、鸭骨等。其做法是:先把原料洗净,入锅后一次加足冷水,用旺火煮沸,再改用小火,持续20分钟,撇沫,姜和料酒等调料,待水再沸后用中火保持...

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内科食疗_中医食疗_【中医宝典】

... 高血压茶疗法大推荐 高血压食疗 高血压特效汤草菇瘦肉汤 狗脊茶 枸杞叶田螺 清肝明目 冠心Ⅱ号茶 冠心病的食疗 冠心病中医食疗 桂圆芡实饮 过敏性紫癜(1) 合和酒 合理膳食预防流感 狐臭饮食方 胡桃参 花生衣红枣茶 缓解神经衰弱几...

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更年期综合征食疗方 十方_妇科方剂_【中医宝典】

...更年期综合征食疗方 十方 【方一】莲子百合粥:莲子、百合粳米各30克同煮粥,每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢体乏力、皮肤粗糙者。 【方二】甘麦饮:小麦30克,红枣10枚,甘草10克,水煎。每日早晚各服1次。适用于...

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防癌食疗方5款_【中医宝典】

...胡萝卜马蹄竹蔗 胡萝卜250克,马蹄250克,竹蔗1条。全部用料放入锅内,适量水,煮沸后,文火煮1小时。可滋阴、生津、止渴,适用于放疗后热盛伤津、咽喉肿痛、口干舌燥者。但脾胃虚寒、痰多湿盛者不宜。 平菇蛋卷 把平菇切丝,以素油炒熟后...

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夏辨体质药膳养生(七)_【中医宝典】

...清热利湿的药膳,如沙参佛手、莲子、白茅根各等分适量。 制作:将材料加入锅内,开水10碗慢火约2小时,瘦肉亦宜,用盐调味食用。(唐先平 中国中医科学院望京医院) ...

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夏辨体质药膳养生(五)_【中医宝典】

...益气养阴的药膳,如沙参白术、莲子各30克。 制作:将上述材料加入锅内,开水10碗慢火约2小时,瘦肉亦宜,用盐调味食用。(唐先平 中国中医科学院望京医院) ...

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闭经食疗方子有哪些?_【妇科宝典】

...~100克,红花5克,红糖30~50克。将前二味置于炖盅内,清水适量,隔水炖至乌豆熟透,去红花,放入红糖调匀。具有滋补肝肾。 二、桃仁牛血汤 桃仁10克~12克,鲜牛血(已凝固)200克,食盐少许。将牛血切块,与桃仁清水适量煲汤,食时...

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