在生活或运动中磕磕碰碰是常有的事，不免受点儿小伤。受伤了怎么办呢，许多人根据经验做的处置其实都是错误的，会导致伤口愈合缓慢。 误区一：包扎伤口容易化脓，还是晾着好。 纠正：卫生部中日友好医院急诊科主任曾庆表示，伤口愈合需要湿润的环境，如果手指破了，在严格消毒的前提下，最好用纱布覆盖伤口，这样有利于快速愈合。 误区二：不包扎不行，那就把伤口紧紧裹起来吧，这样不...
烫伤 分三度： Ⅰ度：皮起 红斑 ，火辣辣刺痛。 Ⅱ度：患处起 水泡 。 Ⅲ度：伤处皮肤、 肌肉坏死 剥落。 无论那种烫伤都需要急救处理。 1.如为手肢烫伤，可泡在冷水中镇痛，或用冷毛巾覆盖。 2.不要刺 破水 泡，防止感染。 3.发生 休克 时应按休克急救（见第五章第六节）。 4.严重者送医院。
饮食是人类获取营养的重要手段。因此，在饮食上应掌握科学获取营养的方法，而在目前，却存在不少获取营养的误区。 误区一：水果一定比蔬菜的营养好 事实上，大多数水果的营养价值不如日常的蔬菜。 误区二：瘦肉不含大量脂肪 一般来说，猪肉的瘦肉中的脂肪含量是各种肉中最高的，达25%～30%，而兔肉最低，仅为0.5%～2%。鸡肉（不带皮）的脂肪含量也比较低。牛肉的脂肪含量...
...，以及减少 咖啡 因的目标，未必是一致的。只要水果和摄入充足，人们无需用茶来供应维生素，所以不必拘泥于“沸 水泡 茶破坏维生素C”的禁忌。 误区一： 茶叶 越贵，减肥效果越好。 既然 茶叶 的减肥有效成分是其中的多酚类和茶黄素类物质，以及其中的咖啡因和茶碱，那么就要选择这些物质含高的茶叶，而这些因素和价格无关。价格高昂的嫩叶制作的绿茶富含有未氧化的多酚类物质...
很多人经常通过服用补钙品补钙，可是，在膳食中该如何促进钙吸收，却不是很清楚。且稍不注意，就有可能陷入误区，妨碍了钙的吸收。 了解下面这些常见的补钙误区，对您通过饮食补钙大有好处。 以为吃 牛肉 有利于骨骼 不少人认为欧美 人骨 骼强壮是因为爱吃 牛肉 。事实上，很多吃牛肉甚多的人，正是钙缺乏相当严重的人。这是因为牛肉本身含钙量极低??所有的肉都是这样。 以为...
我不小心被开水烫伤了脚面，表面红肿，有小水疱但没有破，我抹了烫伤膏，服了止痛药，现在家中休息。我想了解是否还需服用抗菌素预防感染？ 读者 小荷 本期答疑专家：陕西省宝鸡职业技术学院主任医师魏开敏 你这种烫伤相当于浅Ⅱ度烧伤，一般仅伤及真皮浅层，部分生发层可健存。由于有少量渗出，故而除了局部有红肿之外，还有水疱存在，并有皮温的增高和伴有剧痛和感觉过敏。这种烫伤...
诊断：身上一出汗则 烫伤 部位狂痒不止。
开水烫伤后用牙膏降温、消炎，哪知伤情严重。医生花了近半小时，才将伤口上的牙膏清洗干净。 8岁的青青独自在家倒水时被烫伤双脚。奶奶回家后，立即将牙膏涂在伤口上。 晚上，青青双脚更疼。经医院检查为Ⅱ度烫伤，部分表皮有破溃。涂在伤口上的牙膏已结成一层硬块，并伴有干裂，不仅增加创面清洗难度，也加重了疼痛。 虽然有些牙膏具有收敛作用，对较轻烫伤有一些作用，但牙膏并不能...
...疮膏 。 与冻伤相对，随着天气的日趋寒冷，暖宝宝贴片、暖手炉等取暖用品因其携带方便、取暖效果好等深受人们喜爱，但由于使用不当而导致的“低温 烫伤 ”事件也多了起来。医生提醒人们，在使用这些取暖设备时，一定要严格按照说明书操作。若使用的是金属和电子取暖器，不要紧贴皮肤。因为皮肤持续接触70℃的物体1分钟就有可能被烫伤；持续接触近60℃的物体5分钟以上也有可能被...
鉴别诊断：一般 烫伤 的后遗症主要有两个，一是，关节活动度受影响。二是因为皮肤感受器及皮肤附属器如毛囊， 皮脂 腺，汗腺受损，所以有 感觉障碍 ，及 散热 障碍。
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