...五味子【异名】菋、荎蕏(《尔雄》)，玄及(《吴普本草》)，会及(《别录》)，五梅子(《辽宁主要药材》)。 详见本站：五味子的作用功效 1、五味子茶：取五味子5—10克，冰糖适量，用开水冲泡作茶饮，味道酸酸甜甜，口感极佳。常饮五味子茶的话，...
...阿胶的几个传统食用方： 1.牛奶冲服 将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，温服，口感香甜绵软回味悠久。 目前，市场上有速溶性“阿胶饮宝”颗粒，是用阿胶配以牛奶、巧克力、可可粉、甜味剂精制而成，...
...改善恢复肠胃功能，促进消化液分泌，促进吸收，增进食欲等功效。补钙，铁，锌等人体所必需的微量元素，增强儿童的免疫力和智力。 食用方法：1-3岁的儿童每天两次，每次一支，4-6岁的儿童每天二次，每次一支，七岁以上的儿童每天三次，每次两支，一般...
...(会意。从艸,从之,之亦声。本义:灵芝,菌类植物的一种) 同本义 [glossy ganoderma] 芝,神草也。——《说文》 采三秀兮于山间。——《楚辞·山鬼》。注:“三秀,芝草也。” 拔搴元芝兮。——《楚辞·谬谏》。注:“神草也。”...
...降血脂、祛风除湿、润肠等。食用方法非常简便，先放在水中浸泡，然后清洗数遍，以不咸为宜。吃的方法主要是凉拌，可白拌，或与黄瓜丝、洋葱丝一起凉拌均可。海蜇皮与海蜇头营养价值一样，可是蜇头的价格仅是蜇皮的1/4左右，物美价廉，非常适合收入不高的中老年...
...【基原】为多孔菌科植物紫芝或赤芝的全体。【异名】又叫芝、灵芝。【性味归经】肝、平，归肾、心经。【功效】补肾益精，止咳平喘，养心安神。【应用】1. 灵芝炖鸡：灵芝30克，净鸡1只，调味炖食。用于虚劳。2. 灵芝酒：灵芝切碎，用老酒浸泡饮用。...
...秋天，天气干燥。南瓜所含的胡萝卜素可由人体吸收后转化为维生素A，增强机体免疫力，改善秋燥症状。常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美。南瓜的食用方法很多，可煮粥、蒸食、熬制、煮饭等，但不宜多吃。否则身体皱褶处皮肤会变成柠檬黄色（即胡萝卜素黄皮症...
...洗净，切成长1.3厘米、宽1.5厘米的块；把鸡蛋、何首乌放入铝锅内，加水适量，再放入葱、生姜、食盐、料酒等调料。 2、将铝锅置于武火上烧沸，文火熬至蛋熟。将蛋取出清水泡一下，剥去蛋壳，再放入铝锅内煮2分钟。 3、食用时，加味精少许，吃蛋喝汤...
...“少白头”食疗三法 黑芝麻 治疗由于肝肾虚弱所引起的头发早白。食用方法：取黑芝麻25克，炒熟后捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对少白头变黑有良好的治疗作用。 枸杞子 治疗因头昏眼花引起的少白头。食用方法：煎汤、炖食均可，每次9克～...
...桃仁捣碎，与白糖、蜂蜜、桂花酱、熟猪油调匀，做成馅料。用糯米皮包好馅料，揉圆后压扁入笼中蒸10分钟即可。 [食用方法]佐餐食用。 [功效]茶叶性味苦，甘凉，可提神明目、解热止渴。茶香饼是一道精工细作的保健养生茶点。（樊文） ...
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