...食酢飯冷漿一口即止，然恐去惡物不盡不大得藥力，若能忍能服盡大好，一日後仍著導藥o（千金翼不用桔梗甘草）o（備急千金要方卷第二（婦人方上）178方） 3治全不產及斷緒，服前朴消湯後，者坐導藥方o皂莢、山茱萸（千金翼作苦瓠）、當歸（各一兩）、細...
...①生活活动。《素问·上古天真论》：“起居有常，不妄作劳。”②引伸指人的精力，体力。《素问·阴阳应象大论》：“年四十，而阴气自半，起居衰矣。”《灵枢·百病始生》：“起居不节，用力过度，则络脉伤。”...
...瘥。（千金同）肘后疗代指方。以猪膏和白 敷之，数易瘥止。（深师千金翼同白 一作蛐 土）又方：以指刺炊上热饭中七遍。（文仲集验深师千金范汪同）又方：取梅核中熟捣，以淳苦酒和敷之，须臾瘥止。（文仲同）又指忽掣痛不可忍方。灸指头痛处七壮愈。（千金...
...人到老年，身体抵抗力减弱，各脏器的生理功能减退。因此要合理地安排好老年人的生活起居。 老年人应生活在和睦的家庭中，受到子女亲属的敬重才会精神愉快。每天的生活要有一定的规律，根据身体状况安排丰富的室内外活动。 老年人的居室应尽量安排在向阳的...
...体内的一些毒素，对身体是有益的。 夏季的特点是日照时间长．天亮得早，黑得晚。因此，人们的起居和作息时间应随之做一些相应的调整，以迟睡早起为宜。定时起睡最好，可保护生物钟不受影响。定时，是体内生物钟准点运转的基本要求，可形成神经系统的动力定型。...
...，以水三升，煮小豆、茯苓，取八合汁，捣后四药为散，取前汁调半钱匕，适寒温服之。须臾当吐，吐则愈。一方云，疗久黄胆。忌大醋、海藻、菘菜。（《千金方》名赤苓散，《千金翼》同，出第二十卷中）《千金翼》茵陈丸 主黑疸，身体暗黑，小便涩，体重方。茯苓...
...啼不可听闻，服之便眠，十数日便行走，其神验如此。忌同前方。（千金翼深师同出第六卷近效疗堕马内损方。取 药一小两，捣为末，牛乳一盏，煎五六沸，和服，李谏议云， 药以羊肉汁和服，...
...（《千金翼》名∶凝灵膏）茯苓（净，去皮） 松脂（各二十四斤） 松子仁 柏子仁（各十二斤）上四味，根据法炼之，松、柏仁不炼，捣筛，白蜜二斗四斤，纳铜器中汤上，微火煎一日一夕，次第下药，搅令相得，微火煎七日七夜，丸如小枣，每服七丸，日三。欲绝...
...（论二首 方六十七首 灸法四首）论曰∶凡疮疥，小秦艽散中加乌蛇肉二两主之。黄 酒中加乌蛇脯一尺，亦大效。（《千金翼》云∶黄 酒中加乌蛇脯一尺，乌头、附子、茵芋、石南、莽草各等分。大秦艽散中加之亦大效。小小疥瘙，十六味小秦艽散亦相当。黄 酒...
...起居有常主要是指起卧作息和日常生活的各个方面有一定的规律并合乎自然界和人体的生理常度。它要求人们起居作息、日常生活要有规律，这是强身健体、延年益寿的重要原则。一、合理作息的保健作用古代养生家认为，人们的寿命长短与能否合理安排起居作息有着...
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