...脑力劳动。老年人应积极培养学习兴趣,参加脑力劳动,可以防病抗衰老,预防老年性痴呆症。 3、浴脑锻炼。每日清晨起床后,宜到户外散步或做体操、打太极拳等,使大脑得到充分的氧气,唤醒尚处于抑制状态的各种神经和肌肉。 4、手指运动健脑。手指功能的技巧...
...12次。 二、增强脑力劳动。老年人应积极培养学习兴趣,参加脑力劳动,可以防病抗衰老,预防老年性痴呆症。 三、浴脑锻炼。每日清晨起床后,宜到户外散步或做体操、打太极拳等,使大脑得到充分的氧气,唤醒尚处于抑制状态的各种神经和肌肉。 四、手指运动...
...又从内脏血管流向体表。这样一张一缩,反复循环,提高了血管的承受能力,使血管弹性增强.有助于预防血管硬化,减少心脑血管疾病的发生,所以,有人把冷水浴称为“血管体操”。其次,它可加强神经系统的兴奋性,因为肌肤遇到冷水时。寒冷的刺激使大脑立刻调动...
...一个国际研究小组日前在英国《转化精神病学》杂志上报告说,对一些常玩电脑游戏的青少年大脑进行扫描发现,他们的大脑结构与其他青少年相比有所不同。 比利时、德国、英国等国研究人员共同完成的这项报告说,他们把154名14岁青少年分为两组,其中一组...
...有关专家通过大量调查研究指出,在日常生活中,以下十大不良习惯有损大脑,大家应注意纠正:1、长期饱食:导致脑动脉硬化、脑早衰和智力减退等现象。2、轻视早餐:不吃早餐使人的血糖低于正常供给,对大脑的营养供应不足,久之对大脑有害。3、甜食过量:...
...的神经症状。是什么原因造成孩子这种状况呢?经调查发现,孩子家中有父母、祖父母和保姆5人,共同照顾这个男孩。他们对他保护过度,经常抱着他,深怕他摔着,很少让他下地自由活动。我想,这就是孩子运动能力落后的原因吧。 宝宝大脑发育的秘密 婴儿从出生...
...保护大脑是现场心肺复苏最重要的环节之一。过去不少经过复苏抢救,心脏已经复跳,但是由于大脑缺氧而发生了严重损害,结果不是与世长辞就是处于植物人状态,令人扼腕叹息。因此,现代医学对在复苏中保护大脑越来越重视,传统的心肺复苏已经变成了心肺脑复苏...
...能够保持清醒的头脑,就越不会轻易泻精;反之,在房事交合活动中,男子越激动,头脑越"热",就容易"仓促了事",很快泻精。在交合活动中,男子若不能控制自己,紧固精关,而过多地泻精,是有损于养生的。将女性阴气通过阴茎采接而入,经腹部一直导引至大脑...
...密切的关系。 研究人员试图了解新生儿对母亲说的话有何反应,这些话包括母亲日常生活中与其他成人的对话以及专门针对婴儿的呀呀学语,结果发现新生儿听到母亲的呀呀声时其大脑前部区域的神经系统变得更加活跃。 研究人员表示:“当出生不到一月的婴儿听到...
...大脑在防治疾病方面的重要作用的认识和利用,将是21世纪医学的突破。人类的大脑将成为替自己治病的一种医疗手段。许多抗癌明星与疾病抗争的事例,也证明了以坚定的信念、积极的情绪状态、战胜疾病的信心对待疾病,就能抵御疾病,延年益寿。(作者系:...
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