...用量】早晚餐，温热食。【摘录】《老老恒言》▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《寿世青编》卷下：莱菔子粥【处方】莱菔子3合。【功能主治】化食除胀，利大小便，止气痛。化痰平喘，行气消食。主老年慢性气管炎，肺气肿，咳嗽多痰，胸闷气喘，不思饮食，嗳气腹胀。...
...喝粥是我国的传统养生方法之一，只要聪明喝粥，不但能让胖人减肥，让三高患者控制病情，还能帮助腹泻和消化不良的人恢复健康。 首先，粥能帮助补充水分，既适合北方天气干燥的秋冬，也适合南方汗流浃背的夏天。粥的含水量通常高达90%甚至更高，而且粥里...
...先煎瞿麦取1.5升，滤去滓，将汁人米煮如常粥，将熟，入盐少许，葱白10厘米，再下滑石末，煮令稀稠得所，分三次食。【摘录】《圣济总录》卷一九○▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《圣惠》卷九十六：滑石粥【处方】滑石2两（碎），粳米2合。【功能主治】...
...我儿子5岁左右时，体弱多病，几乎每月有两三次患积食，尤其是吃肉食后，食欲不振、口臭、腹痛腹胀、大便干结，甚至嗓子疼痛、发烧。常常要吃中药、西药，甚至还要打针输液。 一日，忽然有个想法：自己从事经络调理有十余年了，难道儿子消化不良都解决不了...
...情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。 值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。 消化不良可由特发性、先天性...
...薏仁微寒能清热，粳米甘淡能利湿，又可健脾，为清补之佳品。适用于夏季腹胀脘闷、不思饮食、大便稀薄的患儿。 红枣小米粥：取红枣10个，小米30克，先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄，然后加入水及红枣用大火烧开后小火熬成粥食用。适用于消化不良伴有厌食...
...〖 来 源 〗： 《寿世青编》 〖 原 料 〗： 胡萝卜约250克 粳米50克 〖 制 作 〗： 将胡萝卜洗净切片，与大米同煮为粥。 〖 用 法 〗： 空腹食，每日2次。 〖 功 效 〗： 宽中下气，消积导滞。适用于小儿积滞、消化不发。 ...
...冬季调补是有讲究的，肾阴虚和肾阳虚的滋补方法不一样。有没有一种肾阴肾阳兼而补之的方法呢？金匮肾气丸、桂附地黄丸都是阴阳双补的成药，可在医生的指导下服用。下面推荐一款肉苁蓉粥，是冬季补肾佳品。 肉苁蓉粥由南朝医学家陶弘景所创。陶弘景很有才华...
...食疗方： “三黑”粥：黑米50克，黑豆20克，黑芝麻15克，核桃仁15克。共同熬粥加红糖调味食之。 功效：常食能乌发润肤美容，补脑益智，还能补血。适合须发早白、头昏目眩及贫血患者食用。 黑米银耳大枣粥：黑米100克，银耳10克，大枣10枚。...
...中医认为，“春宜养肝”，春季养肝以食为先。要注意全面营养，宜多吃富含蛋白质、维生素的食物，也可服用药粥养肝。 枸杞粥 枸杞子25克，粳米50克。先将粳米煮成粥，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。枸杞明目，该粥可滋补肝肾，使目光明亮。特别适用...
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