... 小叶柳 小粘药 西红花 西南槐树 行夜 新香草 雪山鼠尾草 叶上花(图) 叶上珠根 硬九子连环草 银杏叶 蝤蛑 玉柏 月季花(图) 芸薹子 藏红花(图) 泽兰(图) 雉子筵 追风伞 紫草茸(图) 中药主治:活血化瘀 琥珀(图) 蒲黄(图)...
...五味子酒主治失眠。 【来源】《陕甘宁青中草药选》 【配方】五味子200克,白酒400毫升。 【制法】浸泡7日后服用。 【主治】治失眠。 【用法】每服10毫升,日服2次。...
...必要性,往往根据自己的经验滥用安定类药品。其实根据失眠症状的不同,用药类型、剂量和时间都有所不同。例如对入睡困难者,会开一些短效药物;对易早醒者会开长效型药物;而对于醒后再难入睡者则会用中效型药物。另外,不同药物的用药时间、剂量也是不同的。...
...经常失眠的人在中医的观点来说是属于阴阳不平衡的状态。头面按摩时配合穴位可具有疏通经络,调节阴阳的作用。 头面按摩法具有醒脑提神,镇静安眠,降压止痛,疗眩息晕,润肤养颜的功效。临床应用于头痛、失眠症、内耳眩晕症。 头面按摩,只需端坐按摩以下...
...黄花菜又称“安神菜”,具有镇定神经的功效,除了煮汤喝,也可以与其他菜炒成各种美味佳肴。而在改善失眠症状时,主要是坚持每日三餐时喝黄花菜汤。做时将黄花菜先用热水焯半分钟,去除表面过敏物质,再加水以大火煮沸后,再用小火续煮30分钟,滤渣取汤,...
...长期失眠会给人的正常生活和工作带来严重的不利影响,如1986年前苏联切而诺贝利核电站事故就与工作人员睡眠不足有关,日益增多的交通事故也有许多与失眠有关。 根据2002年全球失眠调查显示,中国人有43.4%经历过或正在经受不同程度的失眠。...
...百合20克,红枣20枚,绿豆50克,大米50克。先煮绿豆至半熟,放入百合、红枣和大米,再煮成粥,服食。早晚各一次。 百合清心安神,红枣养胃健脾,绿豆清热除烦,适用于夏季及妇女更年期失眠伴有心悸、心烦、潮热、自汗者。 二仁粥:取柏子仁15克,...
...手足震颤,筋惕肉目肉,宜加龙骨、牡蛎、珍珠母以镇肝熄风;若偏于火盛者,兼目赤、苔黄,可加龙胆草、丹皮以清肝泄热,便秘者可加用当归龙荟丸泻肝通腑。 阴虚阳亢型除具有一般阳亢症状外,还有心跳,怔忡,失眠,健忘,脉弦细而数,舌苔黄,舌质绛红。治宜...
...并不多,所以质量不高;相反,有些人睡眠的总时间并不长,但能保证一定的深睡时间,也能取得很好的休息效果,不会常打呵欠,感到“缺觉”。 最新说法——裸睡是治疗失眠的法宝 记者在采访中发现,一些业内人士主张裸睡治失眠。裸睡时肌肉能有效放松,没有了衣服...
...【概述】 以产后失眠为主症的病证,称为“产后失眠”。 【病因病理】 本病多因产后失血过多,或产时不顺,情志抑郁所致。 1.血虚 产后失血过多,心失血养以致失眠。 2.肝郁 产事不顺,情志抑郁,抑怒伤肝,心肝失调而致失眠。 【诊断要点】 ...
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