手不固，则心血不生。若行功时，必须将大拇指捏在四指根间，握固而定。
手不固，则心血不生。若行功时，必须将大拇指捏在四指根间，握固而定。
香港脚疼来又生疮，不生血海气荣昌，太冲三里行间血，提泻昆仑七遍多。
痛填心兮不能语，寸断肠兮诉何处。 春生万物妾不生，更恨香魂不相遇。
...长存。 左回拘月，右引日根。六合清练，百病愈。因咽唾三过。常数行之，使齿不痛，发牢不白，头脑不痛。 一法∶东向坐，不息四通，上下啄齿三十六，治齿痛。 一法∶凡人觉脊背崛强，不问时节，缩咽膊内，仰面努膊并向上，头左右两向按之，左右二七一住，待血行气动定，然始更用，初缓后急，不得先急后缓。若无病患，常欲得旦起、午时、日没三辰，如用辰，别二七，除寒热病、脊腰颈项痛...
...长存。 左回拘月，右引日根。六合清练，百病愈。因咽唾三过。常数行之，使齿不痛，发牢不白，头脑不痛。 一法∶东向坐，不息四通，上下啄齿三十六，治齿痛。 一法∶凡人觉脊背崛强，不问时节，缩咽膊内，仰面努膊并向上，头左右两向按之，左右二七一住，待血行气动定，然始更用，初缓后急，不得先急后缓。若无病患，常欲得旦起、午时、日没三辰，如用辰，别二七，除寒热病、脊腰颈项痛...
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