...补肾纳气。 4．提踵颠足 动作要领：提踵时五趾抓地，两腿并拢，提肛收腹，肩向下沉，立项竖脊，百会上领；向下颠足时身体放松，轻轻咬牙，先缓缓下落一半，而后轻震地面。 提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经，轻震地面还可以按摩五脏六腑。 5．用脚后跟走...
...□ 熊兴江 中国中医科学院广安门医院 麻黄附子细辛汤可以温阳散寒，助阳解表，是治疗太阳少阴同病的方剂，在《伤寒论》原文中主治“少阴病，始得之，反发热，脉沉”，其中“脉微细，但欲寐”为典型的少阴病特征。张锡纯在《医学衷中参西录》中分析本方证...
...杼疽（图）是手少阳三焦经．多气少血．生于天牖翳风二穴之旁两耳下．六七日可刺．若对脐有疮．初出不肿．俱有燎浆． 渐长大．蚀肉溃脓．先从脚后跟．如玳瑁斑点．名羡疮．又名化骨疮．有骨出乃肺败也．甚恶．...
...杼疽（图）是手少阳三焦经．多气少血．生于天牖翳风二穴之旁两耳下．六七日可刺．若对脐有疮．初出不肿．俱有燎浆． 渐长大．蚀肉溃脓．先从脚后跟．如玳瑁斑点．名羡疮．又名化骨疮．有骨出乃肺败也．甚恶．...
...踮起脚后跟 be on tiptoe 延颈举踵,喁喁然皆争归义。——《史记·司马相如列传》 国语辞典 提起腳跟。形容企盼的樣子。 列子．黃帝：「天下丈夫女子，莫不延頸舉踵而願安利之。」 史記．卷一一七．司馬相如傳：「舉踵思慕，若枯旱之望雨...
...形容很快就遭到失败。旋踵，转动一下脚后跟。 唐·卢照邻《三国论》：“然而丧师失律，败不旋踵，奔波谦瓒之间，羁旅袁曹之手，岂拙于用武，将遇非常敌乎？” 未议致身，先图问鼎，假称伊霍之事，将肆莽卓之心，人神同疾，～。 ◎《北史·杨敷传》...
...①脚后跟。《灵枢·经筋》：“足太阳之筋……结于踵。”《灵枢·阴阳二十五人》：“血气皆少则喜转之，踵下痛。”《素问·痹论》：“尻以代踵，脊以代头。”②追随。《灵枢·玉牌》：“明为良方，着之竹帛，使能者踵而传之后世。”...
...墙壁站立，脚后跟离墙体约10公分，双手叠加捧小腹，运动时先前倾身躯，当背部离开墙壁5～10厘米时再返回碰撞墙壁，重点撞击脊柱中间部位，力度应适中，每分钟碰撞约30次左右，一般不超过20分钟。初锻炼者先进行短时间适应性运动后，再逐步延长运动时间...
...经外穴名。亦称女须、丈母、女婿。出《癸辛杂识》。位于跟骨中央，当跟腱附着部下缘处。主治黄疸，吐泻转筋，骨槽风，齿龈炎，精神病等。直刺0.2-0.3寸，艾炷灸3-7壮；或艾条灸5-15分钟。《千金要方》所载之脚后跟穴及《类经图翼》所载之足踵...
...经外穴名。亦称女须、丈母、女婿。出《癸辛杂识》。位于跟骨中央，当跟腱附着部下缘处。主治黄疸，吐泻转筋，骨槽风，齿龈炎，精神病等。直刺0.2-0.3寸，艾炷灸3-7壮；或艾条灸5-15分钟。《千金要方》所载之脚后跟穴及《类经图翼》所载之足踵...
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