洋参猪血豆芽汤原料：西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克， 生姜 剥去姜皮，切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚，然后放入全部材料，改用慢火继续煲1小时左右，加入盐调味。 功效：心烦气燥，失眠，黑眼圈，精神疲乏无力，面部出现黄褐斑。适当服食此汤，可以避免出现眼圈黑晕。
失眠已成为世界流行病。美国有7000万人睡眠不好，每天不易入睡，即使睡着了也在做梦、踢腿、咬牙。美一所睡眠医疗研究中心的高级主管杰姆斯.沃什说，睡眠少于6.5个小时的成年人，95％以上不会工作好。 因此睡眠质量不好的人应积极改变现状，以便提高工作效率和生活质量。除保持乐观的情绪、规律生活外，传统的食疗也有很好的改善作用。如果配合药物会有不错的疗效。 一、 白
1.鲜臭梧桐树枝，折断取汁涂患处，每日3~5次。 2.鲜马齿苋500g，洗净捣烂，摊布上贴患处，一日一换。 3.鲜羊蹄根适量，绞汁涂患处，一日一次。 4.鲜嫩核桃适量，用刀削下核桃绿色外皮，切碎，纱布包，用力试擦患处，每日3次，连用20天。 5.生鸡蛋2个，陈醋150ml，浸泡7天，取出去壳，捣烂，擦患处，现用现配。 6.杏仁15g，米醋250ml，将杏仁捣
漏芦味苦咸，性寒。有清热解毒、消痈下乳、舒筋通脉的功效。可用于治疗乳痈肿痛、痈疽发背、瘰疬疮毒、乳汁不通、湿痹拘挛等病症。以下为漏芦治病的验方，供患者参考。 斑秃：漏芦，白 通草 6克。水煎服，每日一剂，连用7天。(张可堂)
本病为常见的急性肠道疾患之一，多因外受湿热疫毒之气，内伤饮食生冷，积滞于肠中所致。以大便次数增多而量少、腹痛、里急后重、下黏液及脓血样大便为特征。以下介绍5则治疗验方： 1．生 黄连 10克，广木香10克，水煎服。适用于湿热痢疾。 （牛忻群）
...尿作用，能增加尿量、尿素、尿酸的排泄，有祛痰止咳和抗菌作用，能使呼吸道分泌明显增加，痰液稀释容易排出，对高血压亦有效。故以本品为主药所组成之验方甚多，治病也非常广泛，兹举例如下。 肾小球肾炎 鲜车前草25g，冬瓜皮12g，玉米须12g。煎汤，每日1剂，分早、中、晚三次口服，10天为1疗程。 痛风性关节炎 新鲜车前草15g，水煎日1次，连服15天；如果复发，每...
...“鬼剃头”，是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病。其病变处头皮正常，无炎症及自觉症状。本病病程进展缓慢，可自行缓解和复发。笔者数年来用下列验方治疗该病疗效满意： 1.大蒜与鲜侧柏叶各15克捣碎，加入75％酒精中密封浸泡3天，过滤后涂搽患处，每日2~3次。 2. 当归 、黑芝麻、制首乌各20克，水煎服，每日一剂，早晚分服，直至生发为止。(李永明 张可堂)
冻疮，是由于寒冷引起的一种局部阻塞性充血性红斑，多见于儿童及妇女，自觉麻木感，遇热有瘙痒感。现介绍几种治疗冻疮的民间小验方： 验方一：鸡蛋一个，煮熟，去掉外壳及蛋清，留下蛋黄，放于铁勺中，文火烤至黄油析出，冷却备用，用时外敷患处即可。 验方二：取辣椒和麦苗按1∶2的比例切碎混合，加水适量煮沸3分钟，去渣，趁热用棉花蘸药水洗患处，每日一次。 验方三：棉花焙焦研...
...痛涩、眼胀，经常会头晕，头痛，晚上看伺光，觉得有红彩光圈笼罩，有时会因剧烈的头痛而呕吐。先天性青光眼有三个主要症状，即流泪，畏光，眼脸痉挛。治疗的方法，在平肝热利肺气，健补肝肺痨损，以消除水毒。另有一种睫炎危象性青光眼是由眼球葡萄层炎症所引起，有时会不药而愈，此症较少见，常为单眼发病，角膜内皮层有细小且边缘整个齐之无色素沉积物，按常规的青光眼治疗，常得相反效...
治胡臭漏腋。有天生胡臭，有为人所染臭者，天生者难治，为人所染者易瘥，然须三年敷 白矾散 勿止，并服 五香丸 ，乃可得瘥。勿言一度 敷药 即瘥，只可 敷药 时暂得一度瘥耳。凡胡臭人通禁食 芸苔 、五辛，治之终身不瘥，胡 臭方 。 辛夷 芎 细辛 杜蘅 蒿本 （各二分） 上 五味 ， 咀，以 苦酒 渍之一宿，煎三日，取汁敷之，欲敷临时，以瘥为度。 治人体及腋下状
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