...初冬气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。初冬有保健作用的水果，要数梨和甘蔗。 梨 有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。...
...霜降之时乃深秋之季，在五行中属金，五时中（春、夏、长夏、秋、冬）为秋，在人体五脏中（肝、心、脾、肺、肾）属肺，根据中医养生学的观点，在四季五补（春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补）的相互关系上，则应以平补为原则，在饮食进补...
...中医主张饭后吃一点水果，以助消化，增进健康。然而，一些人食后不是泄泻，就是腹痛，甚至引起其他病证。有个“肚痛医眼”的笑话便是说的这类事情。一位病人来到医院，向医生诉说他肚子痛。医生问：“你今天吃什么了？”“吃了点野果子”。病人照实回答。...
...[名称]枇杷 [性味]甘、酸、平 [归经]入肺胃经。 [功效]具有生津止渴、清肺止咳，和胃除逆之功效，主要用于治疗肺热咳嗽、久咳不愈、咽干口渴，胃气不足等病症。 [成分]胡萝卜素、维生素B、C、糖类、脂肪、蛋白质、苹果酸、柠檬酸以及钙、磷...
...烧开，先下蒸好的银耳，烧滚后再放入枇杷片和白糖，放入大汤碗中即成。 此方可治疗肺热伤阴，肺燥咳嗽，咯痰不爽，肺结核等病症。 对于清明节吃什么，以上做了一个简单介绍，希望对您的养生有所帮助。...
...枇杷 属蔷薇科植物。其果实、果核、嫩叶均供药用。 性味 果：甘、酸、平，无毒；叶：苦、平。 成分 果肉含糖类，酒石酸，苹果酸，柠檬酸，鞣质，胡萝卜素，维生素A、B、C。果核仁含苦杏仁甙、脂肪油。叶含苦杏仁甙和维生素B1。 功用 利肺气，...
...哕。用枇杷叶（去毛，炙）、丁香各一两，人参二两。每服三钱，加水一碗、姜三惩煎服。 鼻血不止。用枇杷叶去毛，焙、研为末。每服一、二钱，茶送下。一天服二次。 酒齄赤鼻。用枇杷叶、枇杷子等分为末。每服二钱，温酒调下。一天服三次。 痔疮肿痛。用...
...哕。用枇杷叶（去毛，炙）、丁香各一两，人参二两。每服三钱，加水一碗、姜三惩煎服。 鼻血不止。用枇杷叶去毛，焙、研为末。每服一、二钱，茶送下。一天服二次。 酒齄赤鼻。用枇杷叶、枇杷子等分为末。每服二钱，温酒调下。一天服三次。 痔疮肿痛。用...
...秋季养生要适应自然环境的变化，注意保养内守之阴气。 立秋后，自然界阳气渐收，阴气渐长，气候也由热转凉，进入“阳消阴长”的过渡阶段。应特别注意“养护收藏”保养原则，调养秋燥症状，预防小感冒，也要注意情绪放松、小心忧郁。 虽然初秋湿热，但中秋...
...根据不同节气、不同的年龄段，吃不同性质的水果。秋天天气慢慢变凉以后，尤其是中老年朋友本身机体功能逐渐衰退，容易出现胃寒。所以，到了冬天，应少吃瓜类，多吃苹果，这是养生应注意的，尤其是喜欢吃水果的女性朋友更要遵守这个原则。...
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