...冬天寒冷，有些人害怕头部着凉，喜欢用被子蒙着头睡觉，以为这样可以暖和些，其实这是对健康有害无益的坏习惯。我们每个人每时每刻都在不停地呼吸，吸入氧气到肺，肺中毛细血管的血液将新鲜氧气送到身体各器官，保证细胞进行新陈代谢，呼出二氧化碳的代谢...
...医学专家建议，家庭成员若突发高血压，应根据以下几种症状，相应进行急救： １、病人突然心悸气短，呈端坐呼吸状态，口唇发绀，肢体活动失灵，伴咯粉红泡沫样痰时，要考虑有急性左心衰竭，应吩咐病人双腿下垂，采取坐位，如备有氧气袋，及时吸入氧气，并迅速...
...控制糖尿病，全面改善健康状况。 2、增加血液总量 因为氧气在体内是随血液供应到各器官组织，血量的提高也就增加氧气的输送能力。 3、增强肺的功能及改善以及功能 有氧代谢运动使得锻炼者呼吸加深加快，从而提高了肺活量，增强吸入氧气的能力。使心脏变得...
...羊水有胎粪污染者，经清除口咽、鼻胎粪粘液后必须用新生儿喉镜检查，并予气管插管吸净为止，未吸净之前不宜正压通气。胃内容物也应吸净，避免呕吐再次吸入和厌食等胎粪性胃炎的发生。 入新生儿室后，尚需重点监护，给超声雾化每4～6小时一次以求稀释，...
...正处于工作状态，此时午睡会降低消化机能，应于饭后10－30分钟再睡。 3、要在床上睡，不要伏案或靠沙发、椅子而睡：这会造成吸入氧气不足，头部血流量减少而出现“脑贫血”。伏案睡，以手代枕还会造成压迫眼球、手腿麻木、某些肌肉群仍处于紧张状态而...
...八通，仰头以意念想象将月光精华之气吸入口内，咽入体内，可使阴气补长。妇人吸之，可使阴精更加旺盛充实，月经调和，生殖机能旺盛，易于怀孕。【小结】龙行气法，是仿效苍龙由天空向下低头注视式，故名龙行气法。要点是“低头下视，不息十二通。”最后一段是...
...还是在发展中国家，城市人口中至少有一半以上的人呼吸方式不正确。很多人的呼吸太短促，往往在吸入的新鲜空气尚未深入肺叶下端时，便匆匆地呼气了，这样等于没有吸收到新鲜空气中的有益成分。 常坐办公室的人，因为坐姿的局促和固定，通常只采用胸式呼吸法。而...
...呼吸是我们的生命，但只要平时注意一些小的细节，它会使你长寿的法宝。 1、深呼吸法 先慢慢地吸气，使肺部充满空气。这一过程需要5秒钟，最后屏住呼吸5秒钟。肺部吸足氧气后，再慢慢吐气。停顿1—2秒钟后，再从头开始，这样反复10分钟。这一练习...
...臭氧浴是时下一种新兴的洗澡方法，自上个世纪90年代以来，由于它的保健功能，逐渐在国内外受到广泛欢迎。 臭氧（O3）是氧气（O2）的同素异形体，又称活性氧，由于它的分子内比氧气多了一个氧原子，所以极易放出一个氧原子变成氧气分子，这个刚被...
...治疗学术语。系外治法之一。吸入药物的烟雾或蒸气进行治疗的方法。如慢性支气管炎咳嗽日久，用款冬花末卷作纸烟状，点燃吸烟。喘息性支气管炎，用闹洋花制成烟卷，吸入平喘。产后血晕，用铁块或木炭烧红，投入醋内，使产妇嗅闻醋味而苏醒。现今经制剂工艺...
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