...每日吃维C降低高血压 研究表明,每日补充维C,可以显著地降低高血压。补充维C的量,应为每日500毫克。这项研究由波士顿大学医学院和俄勒冈州立大学的科学家共同进行,并由国家健康学会支持下完成的。高血压是一种世界范围内的疾病,严重时可以导致...
...维生素的安全性带来疑问。 有些孕妇偶尔误服了大含量的叶酸片,比如每天服用1片5毫克叶酸片,专家指出,也不必为此而忧心忡忡,大惊小怪。因为叶酸是水溶性维生素,略为过量机体会将其随尿液排出体外。 根据美国FDA的标准,孕妇每日需补充叶酸800微克...
...。 笔者认为人体内阳气的升、浮、降、沉的运动是造成夏天人体内阳气空虚的根本原因,是内因。而王玉生医师列举的诸如夏天人体腠理疏松,汗出增多;人们喜欢冷饮;喜欢开空调等只是促进阳气散发并引起体内阳气空虚的诱因,是外因。 反对“旺盛”论 笔者不能...
...身体免受化学物质等外来物的侵害。但是体内自由基一旦过量,就会产生很强的氧化作用而侵害细胞,造成衰老、皮肤黑斑、过敏及心血管疾病。 胆固醇 胆固醇是人体不可缺少的营养物质,人体内胆固醇绝大部分由肝脏制造,它不仅作为身体的结构部分,还是合成许多...
...用药止痛,甚至痛得 “滚炕”或撞头,疼痛常随着月经周期而加重,月经结束而消失,但国内报道有21%约无痛经。 除了痛经以外,巧克力囊肿带给女性最大的麻烦就是导致不孕不育,给患者的家庭带来不幸。因为巧克力囊肿会伤害到体内的组织,如果在肠胃附近,...
...今天,我的宝宝在做什么呢?安详睡觉,调皮的做鬼脸,还是手舞足蹈呢?宝宝调皮蹬脚的时候是生气了吗?宝宝饿了会咬手指了吗? 准妈咪想要知道这一切,其实并不难,现代科技已经为准妈咪准备了一个实时 “dv”,记录宝宝在腹中的成长记录——四位彩超...
...过度兴奋。 研究还发现,通常每人每日摄入味精不要超过6克,否则就可能产生头痛、恶心、发热等症状;过量食用味精也可能导致高血糖。另外,分娩3个月内的母亲和婴幼儿所食的菜肴不宜加入过量味精。因为味精中的一种名为谷氨酸钠的成分会通过乳汁或食物进入...
...不同的,但有一点需要指出的是,人为地过量服用维生素可能会上瘾,一旦停止服用,会出现维生素缺乏症的症状。维生素A和D过量,—对人体是有害的。 一般的多种维生素补品,对3岁以前的儿童是不合适的。 ...
...而且全身肌肤呈紫色,哭声无力。经医生检查发现,两个婴儿都有严重的先天发育不良,这与孕妇在怀孕之前服用过量“多胎丸”之类的药物有极大关系。最终,这两个孩子几天内相继死亡。 像陈先生这样的案例还有很多,如一位唐先生,为了让妻子生下“双胞胎”,劝...
...最新研究报告显示,过量服用多种维生素可能会增加患前列腺癌死亡的风险。 研究人员对30万名男性的和健康状况展开追踪调查,其中大约三分之一的受调查者每天服用多种维生素,其中5%的人每周服用七次以上。5年后的数据显示,共有1.0241万名...
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