...面对电脑时间长了不好,那该怎么办?其实每天四杯茶,不但可以对抗辐射的侵害,还可保护眼睛。 电脑族每天必喝的四杯茶 1.上午一杯绿茶:绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的...
...传输到大脑上。在头皮上轻轻按摩,可刺激头皮上的神经末梢,通过神经反射,使大脑皮层的思维能力增强。经常按摩头皮,大脑皮层的工作效率将得到提高,促使身体更好地适应外界环境。大脑是身体的主宰,大脑的功能增强了,身体各器官的功能就会增强,身体也就更加...
...适当多饮水 夏季气候炎热、出汗多,人体内各种消化液分泌相对减少,胃肠消化功能因之也相对减弱,不少人会有食欲不振等表现。为增加消化液的分泌,应适当的多喝些水或其它饮料。每天清晨、早午饭或午晚饭之间,以及晚饭后2个小时左右,至少各饮一次水,...
...(若体力较弱,可将双手按于膝盖上,借助手臂力量缓慢起身)。同时,配合适当的呼气吸气,重复下蹲10~15次,休息片刻,每天可进行1~2遍。 温馨提示 练习过程中避免猛蹲猛起,以防出现头部缺血现象。腿脚膝盖功能不好的老年人,开始时可只做屈膝状,...
...、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食。少吃辛辣刺激性食物以及太热、太凉,温度变化过大的食物。 4、积极治疗其他疾病 如果身体内其他部位潜藏感染病灶未经及时治疗,病原菌可经血行而流窜至输卵管与卵巢作案。因此,积极治疗其他疾病也能有效的预防...
...冬季应该怎样保健以提高人体免疫力呢?在中医倡导的冬季保健方法中,穴位按摩是一种行之有效的方法,如果能每天坚持,一定能起到防治疾病的效果。下面就教给您具体的按摩方法: 1.按迎香穴(鼻翼两侧,鼻沟中,左右各一)。中医认为“头是诸阳之会”,...
...表明,饮用葡萄酒特别是红葡萄酒,可以改善肾和肝的供血状态。美国医学人员调查发现,老年人喝少量低度葡萄酒,可减少视网膜黄斑退化。此外,葡萄酒对于预防老年痴呆症,以及治疗气血两亏、脑贫血、头晕心悸患者所起的促进作用,也屡见于报端。 每天喝一杯...
...女性和一名59岁的男性,两人都患有严重心绞痛,此前每天需要服用大量药物。医生从他们的骨髓中提取干细胞进行处理,再通过激光导管将干细胞植入心脏。 在谈到这两例手术的效果时,西班牙医生指出,被植入的干细胞有望使心脏血管再生,从而有可能大大改善患者...
...以稳定心脏功能。积极治疗心脏危险因素比如高血压和高胆固醇是很重要的,也要鼓励患者改变生活方式比如戒烟、减肥和运动。” 尽管有心脏毒性的不良效应,阿霉素仍是肿瘤治疗非常有效的一线治疗药物。另外最近几年应用了小剂量的药物,也采用了保护心脏的...
...(一)治疗 1.对缺血缺氧的患者 应调整血压并及时应用高压氧治疗,并根据病情需要应用脱水剂如20%甘露醇及呋塞米(速尿),以减轻脑水肿。 2.保护心、脑的药物 如可采用1-6-2磷酸果糖,并应密切观察水、电解质变化,出现紊乱者及时纠正。 ...
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