女性不宜多吃烧烤肉_【中医宝典】

...美国一研究中心的科研人员经过长期调查研究后发现,女性爱吃烧烤肉容易导致乳腺癌的发生。研究中心的报告说,常吃烧烤肉的女性患乳腺癌的危险性要比爱吃烤肉的女性高出2倍。尤其是那些少女时代爱吃羊肉串等高温烧烤肉制品的女性,她们成婚或到中年后患...

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平衡通畅开启中年女性健康之门的“金钥匙”_女性养生_【中医宝典】

...从中医学角度大致可将此类病例分成五类:气血亏虚、颜面失荣的“黄脸婆”型;湿热内蕴、浊气熏蒸的“青春痘”型;心神不宁、肝藏魂的“眠夜”型;精血不足、冲任衰弱的“停闭经”型,这些都是打破平衡通畅的表现。 中年女性朋友怎样才能留住美丽健康,...

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女性生产后不宜马上进补营养高汤_【中医宝典】

...体力,恢复面色。 为了消灭难看的妊娠纹,每天还要吃些鲜鱼。鱼肉所含的脂肪比畜肉少,热量较低,吃起来容易发胖。此外,鱼肉及鱼皮中富含的胶原蛋白,也是皮肤最好的“营养品”。 ...

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四种人最容易发胖_减肥常识_【中医宝典】

...妇女产后 发胖速度最惊人,由于产后胃口特别好,又经常面对食物,所以如果节制进食,很快便可能变胖。 一、运动员或喜爱运动的人 一旦停止运动一段时间,而饮食习惯及食量没有随之改变,易造成体内热量过剩,就会迅速增加体重,成为肥胖一族。 二、...

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卵巢保养 女人身体出问题_【妇科宝典】

...生活中患上卵巢疾病的时候,最主要的就是积极的治疗,让卵巢疾病疾病远离我们的生活,让卵巢疾病患者身心早日的健康。生活中多加注意卵巢疾病的症状,早日的发现卵巢疾病疾病,积极的对症治疗。卵巢保养 女人身体出问题: 专家介绍,卵巢对于女性来说...

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好睡眠要抓住黄金7小时_【中医宝典】

...已经有些困意了,但是一过晚上11点人又精神了。施明说,其实,这是人在长期进化过程中,形成的自然睡眠规律,也就是所谓的“生物钟”,人的深层睡眠从晚上11点开始,如果过了这个时间段睡觉,人反而会兴奋,直到凌晨2点,人体才进入第二个深层睡眠期。 ...

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白领请每天空白5分钟_【中医宝典】

...自己的处境,希望能给你分出轻重缓急,以便提高工作绩效。怨声载道固然是好事,但惟一让他知道你已经“超负荷”的办法就是坦率地说出来。 每天浪费5分钟的目的不是为了制造新一轮的负疚,而是为了味觉清零,体会生活的真实声色。作为一个白领女性,你有...

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哪种女性适合服用避孕药呢?_【妇科宝典】

...在两性的生活中,人们有很多种的避孕方法,其中使用避孕药的人群也占少数,很多人都以这种避孕放为主,但是避孕药也是一种药物,所以就会有部分的女性太适合服用避孕药。那么哪种女性适合服用避孕药呢? 避孕:哪种女性适合服用避孕药 1、患有急...

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中年发福为那般?_【中医宝典】

...可以发现有些人的脂肪比例还是过高的,这对健康有不良的影响,但却无关乎外表的美丑(所以常有人说:“我又胖,为什么会有高血压 高血压、胆固醇过高?”),因此称之为隐性肥胖。 另外,女性到了中年,本身的雌性素会下降,身体的脂肪会重新分布,例如...

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推拿瘦身用“泻”法做无毒美女_【中医宝典】

...脂肪逐渐消耗而达到减肥的目的。 适宜人群:精神压力型肥胖。精神压力过大,生活作息规律,也是导致发胖的因素。 编辑提示: 1、推拿减肥可以消除饥饿感。是不是十分符合很多JMS的需要啊?怕饿肚子,真的是减肥难关,推拿瘦身就是个懒人减肥法。 2...

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