...【基原】为牛科动物黄牛或水牛的肉。【性味归经】甘，平。入脾、胃经。【功效】补脾胃，益气血，强筋骨。【应用】1．虚弱少气，脾虚等证：黄牛肉500g，糯米60g，白萝卜60g，葱、姜、味精、盐少许，加水煮粥。(《食疗粥谱》)2．大病后极度羸瘦...
...。研究人员还发现，由于血液流失，女性经期体内会出现铁含量不足的现象，这会导致思考和记忆力下降。要想获得足够的铁，吃牛肉是个好办法。 以上就是关于经前综合症吃什么缓解的详细介绍，希望对于女性朋友能带来帮助，在生活中我们要注意养成好的习惯，保持...
...十大催情食物 1.生蚝。滑溜的生蚝带来微妙口感，其所含高浓度成分的锌，此物质已被证实对制造男性荷尔蒙Testosterone极有帮助。 2.鱼子酱。被视为催情食物已几个世纪的鲟鱼鱼卵———鱼子酱，其所含的四十七种维他命和矿物质有益得不得了...
...因为在一天或者两天的时间内宝宝会根据需要吃饱。如果强迫宝宝喝过多的奶粉的话他很可能会腹痛或者吐出来。如果确是担心宝宝吃的分量是否足够的话可以向医生咨询一下。 平均说来，宝宝每一磅的体重每天应该吸收70克的奶粉。所以一个8磅重的宝宝每天应该...
...国语辞典 佛教將摩訶迦葉、舍利弗、目犍連、須菩提、富樓那、摩訶迦旃延、阿那律、優波離、阿難陀、羅睺羅為釋迦牟尼佛的十大弟子。 唐．白居易．三教論衡：「又如仲尼之有十哲亦猶如來之有十大弟子。」...
...，专家认为这是一种最令人费解的心理疾病。不同的病人有不同的症状，其中包括妄想、幻觉、言语错乱、缺少动机或情绪。然而，医学上却没有任何明确的试验可以给出定义。 克雅氏病 这种罕见的脑病有一个通俗的名称，那就是疯牛病。吃了患疯牛病的牛肉就会患上...
...亚麻籽油和坚果中。 这些受调查妇女要回答每天吃多少鱼，然后根据她们在怀孕期间估计的吃鱼总量计算出欧米伽3脂肪酸的摄入量。 平均来说，这些孕妇每天吃33克的鱼，这相当于三分之一个小罐头的金枪鱼，也相当于她们每天摄取了0.15克的欧米伽3脂肪酸。 ...
...牛肉配土豆 牛肉营养价值高，能强健脾胃，但牛肉纤维粗，会刺激胃黏膜，放些土豆可保护胃黏膜，而且土豆的营养也很高。 羊肉配山药有补血、强身、通便作用；加香菜开胃、壮阳。 鱼肉配豆腐 鱼肉中蛋氨酸含量丰富，苯丙氨酸含量少，而豆腐却相反，两者...
...调好闹钟，把睡眠时间和周期控制得有规律些。睡得过多和吃得过饱都是一个道理，吃得八分饱，也许才是最健康的。 因此，即使到点之后还觉得困，你也应该说服自己别再赖在床上了。除了睡眠时间有规律，避开咖啡因和酒精，每天适量运动等老生常谈的忠告，为了改善...
...营养专家指出，葡萄干营养丰富，许多营养高于葡萄，每天吃一把能很好地改善贫血。 葡萄干含铁丰富。许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，这是轻度贫血的表现，每天一把葡萄干就可以改善症状。研究发现，葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外，葡萄干...
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