...身体健康。而春节抽烟、喝酒较多，会加重牙结石症状。 【建议】春节前最好洗一次牙。对于很多人害怕洗牙的情况，尹音介绍说，洗牙是利用超声振动来进行清洗的，并没有太多的不适感。 掉落的牙齿 及时找到可重植 春节期间，很多人热衷于聚会饮酒，再加上可能...
...发生大出血的危险。而且，残留的组织约有5%—10%可转变为恶性葡萄胎或绒毛膜上皮癌。因此，在葡萄胎诊断确定之后，即使宫腔内容物已经弄干净不再出血，也应该至少再随访两年，定期到医院复查。而且在两年之内，应该采取可靠的措施坚持避孕，以免随访过程...
...吐气边缓缓放下；在抬腿时要注意足尖下压，而且臀部不能离地。尽量将腿伸直、抬高。上述动作要重复20次，然后换腿，每天最好坚持做一回。另外，还可以尝试仰躺，膝盖弯曲，双臂伸直贴在腰间，双脚张开与肩同宽，然后用力抬起臀与腰部，使身体成一直线，保持...
...充分咀嚼。特别是食用含维生素高的食物，能刺激唾液分泌，冲刷口腔内的污物，发挥按摩牙床的作用，可使牙齿清洁，牙周组织健康。 ④叩齿。每天早晨叩齿数十次，以增强牙体、牙周组织的抵抗力。 ⑤按摩牙龈。按摩牙龈的方法有两种：一是用自己洗净的手指放在...
...。这项涉及500多人的临床试验发现，每天服用1片托瑞米芬的病人，一年后前列腺上皮内肿瘤发展成前列腺癌的比例低于对照组。研究者表示，将来经过大规模的临床试验以后，托瑞米芬有望用于预防前列腺癌的发生。现有的防治前列腺癌的药物都是睾丸激素对抗剂，...
...上牙龈左右摆动36次，再舔上唇颊侧和下唇颊侧36次。每日早、中、晚各做一次，是谓口腔保健操。 其三：牙龈按摩。每天做牙龈按摩，也有促进牙周组织血液和淋巴液循环，增进牙周组织的代谢作用，是增强牙齿健康的好方法。最简单的方法是每天刷牙前将手洗净...
...要马上漱口。 其三，运用氟素防龋，要多吃大米、小麦、白菜、莴笋等含氟食物。要常饮茶或用茶水漱口。还可以用防龋涂料、用窝沟封闭法防龋。 其四，建立每天早晚两次刷牙的卫生习惯，以晚睡前刷牙最重要，将吃一天的东西、积存在牙缝中的残留食物全部清刷掉...
...帮助清洁牙齿，分散口 腔细菌和刺激唾液流动。咀嚼新鲜的芹菜或薄荷叶，是有效的口腔清新法。 补充营养素 加1汤匙于果汁中，每天2次。绿色饮料是对抗口臭的最佳方法之一，也可利用叶绿素作漱口水，加1汤匙于半杯水中漱口。 加l汤匙于果汁中，空腹使用...
...中枢神经系统，促进牙龈血液循环，更有利于人体的吸收。少吃甜、黏以及不宜消化的食物，避免牙齿脱钙。 注重早晚刷牙。一项研究显示，每天刷牙两次可降低患心脏病的风险。专家发现，与每天刷牙两次者相比，从不刷牙或很少刷牙者患心脏病几率增加70％。新研究...
...名年龄在11至12岁的孩子进行了长达两年的跟踪调查。结果发现，每个孩子平均每天喝一听软饮料，肥胖的发生率就会增加60%。这与他每天吃多少东西，看多长时间电视或者做多少运动没有关系。 所谓软饮料，就是不含酒精的饮料。北京协和医院的史轶繁教授说...
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