...单纯素食，绝对素食均不可取，人们应当放弃素食养生的传统观念，只有荤素搭配，营养全面，平衡膳食，才能通往健康的长寿之路。 ...
...含 D-核糖、磷酸和嘧啶碱的多核苷酸。主要有核糖体 RNA、信使 RNA 和转移 RNA,均在蛋白质合成中起作用 ribonucleic acid,RNA 国语辞典 一種核酸。由核糖、氮鹼基及磷酸所構成的聚核苷酸鏈，分布於細胞質及核仁中，...
...可以浆粥送之。病患饮粥数口，几半升，续又食羊肝（生）一盏许，次日泄几七分。如此月余安。此皆忌口太过之罪也。戴人常曰∶胃为水谷之海，不可虚怯，虚怯则百邪皆入矣。或思荤茹，虽与病相反，亦令少食，图引浆粥，此权变之道也。若专以淡粥责之，则病患不悦而...
...科头：不戴帽子；跣足：光脚。光着头赤着脚。 《史记·张仪列传》：“虎贲之士跿跔科头。”《新五代史·王彦章传》：“彦章为人骁勇有力，能跣足履棘行百步。” 卢柟饮了数杯，又讨出大碗，一连吃上十数多碗，吃得性起，把巾服都脱去了，～，踞坐于椅上。...
...《集韻》尸連切，音羶。光也。 又《集韻》《類篇》𠀤抽延切，音鏈。義同。 又延面切，音衍光熾也。《王延壽·魯靈光殿賦》丹柱歙赩而電烻。《註》烻光盛起也。弋戰切。 考證：〔《王延壽魯靈光殿賦》丹桂歙赩而電烻。〕 謹照原文丹桂改丹柱。...
...以气养生，是养生之道的一个重要方面。 无求以培气元气为生命之本。人要有所追求，但不可奢求。奢求不得，会气阻伤身。商品社会机会增多，但机遇运气各种因素并不均等。人应求其所能求，舍其所不能求，心安自得而培养元气，才能“正气内存，邪不可干”。...
...《唐韻》力延切《集韻》陵延切，𠀤音連。《說文》銅屬。《玉篇》鉛鑛也。 又《正字通》通作連。《史記·貨殖傳》江南出金錫連。《註》徐廣曰：鉛未煉者。 又《六書故》今人以鋃鐺之類相連屬者爲鏈。 又《集韻》抽延切，音脠。義同。一曰卝也。...
...降低老年人罹患老年黃斑病變的幾率。 老年黃斑病變是一種視網膜退化病變，是55歲以上老人視力嚴重衰退和失明的主要原因之一。其發病機理為，眼內不正常血液細胞對視網膜中央部位造成損害，從而使視線模糊。 母親咀嚼口香糖 可助嬰兒免患齲齒 日本研究人...
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