...从顺应四季节律和生理规律出发，运动出汗有利于身心健康。人体出汗机能状态活跃，蕴含着积极向上的精神，有助于爽身、强体和御病。 通过运动使汗液排出，既有调节体温的作用，又可排出部分代谢废物，即所谓“排毒”。汗腺分布在全身皮表，皮肤是全身鼓大...
...痰湿体质的形体特征：体形肥胖，腹部肥满松软。常见表现：面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，口黏腻或甜，喜食肥甘甜黏，苔腻，脉滑。 总体特征：痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。 形体特征：体形肥胖，腹部肥满...
...刚刚结束的奥运会不仅留给人们竞技体育辉煌的战果，也启迪了“全民体育”健身的智慧。正如伦敦奥运会的口号“激励一代人”一样，中国健儿争金夺银的优异表现，也让很多人蠢蠢欲“动”。 时下温度还比较高，锻炼的强度不宜过大，但一些“轻运动”，如瑜伽、...
...运动是人类对抗高血压的有效手段之一。一次运动之后，人体血压水平可在一定时间内下降，并能保持22小时之久。 不过，要想获得理想的效应，了解相关的奥秘，掌握必要的技巧大有必要。 运动降压的奥秘 1．运动可改善植物神经功能，降低交感神经张力，...
...如果要有效地减肥，必定是要以有氧运动，来消耗体内脂肪的热量。所谓的有氧运动，指的是持续性、耐力高的运动，像慢跑、骑单车、游泳等。 运动是减肥的最好的减肥方法，但是，部分采用过运动减肥的人常说，怎么对我没效果不明显呀，既然瘦不下去，那么只好...
...宫颈病变特征是什么?这是大家应该把握的，只有了解了宫颈病变特征，才能够帮助大家积极的认识这种疾病，并开展积极的治疗，接下来我们就对宫颈病变特征做详细的解读。 宫颈病变是一种常见的妇科疾病，定义为子宫内膜组织生长在子宫腔以外引起的病症。 ...
...恶性子宫肿瘤特征是什么?这是大家比较感兴趣的，只有把握了恶性子宫肿瘤特征，才能够帮助大家正确的诊断这种疾病，接下来我们就对恶性子宫肿瘤特征做详细的分析。 1、肿瘤由内膜长出形成较宽基底的息肉状肿物突入宫腔，表面光滑或有糜烂和溃疡，质软，...
...阿米巴性阴道炎的主要特征是什么?这一点大家必须要把握，只有把握了阿米巴性阴道炎的主要特征才能够帮助大家正确的确诊这种疾病，进而帮助大家积极的治疗，接下来我们就对阿米巴性阴道炎的主要特征做详细的解读。 体 征：妇科检查可见阴道有典型的不规则...
...非特异性阴道炎特征有哪些?这一点大家有必要把握，只有把握了非特异性阴道炎特征，才能够帮助大家正确的认识和区别这种疾病，以帮助大家积极的治疗，接下来我们就对非特异性阴道炎特征做专业的解读。 非特异性阴道炎特征： 1、少数合并滴虫或念珠菌...
...不典型子宫肌瘤特征是什么?这是大家比较关注的，只有把握了不典型子宫肌瘤特征，才能够正确的认识这种疾病，以帮助大家积极的治疗，接下来我们就对不典型子宫肌瘤特征做详细的解读。 重度不典型增生需与分化好的子宫内膜癌鉴别。有无间质的浸润是极其重要...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
